但也不太现实，就先让苏云逞一时嘴快吧，毕竟她是孕妇，心里的苦痛也没有别人能帮着承担。
天玄朗在外面指挥着施工，因为前期都不太懂，即便苏云解释了也是一头雾水，昨天才摸出门路，这才加快了进度。
如今工程已经进行收尾了，看起来还挺高大上的。
苏云站在门口，张望一番，突然想到。
“辰哥哥，你说那些后宫嫔妃已经坚持到什么地步了。”
“三天的时间，估计也就能挖一米？”
“一米？要是挖一米的话，那得挖一个月能通开就不错了。”
苏云都惊呆了，要是三天一米的话，要知道，两个院子和最把边的房间连同起码需要十米，按照三天一米的情况，真得三十天呢。
但这也是必然，他们手里没有工具，只能一点一点的挖，都是女子，而且一天三顿饭还都是定量的，屋里没有所谓的小零食，根本没有那么多的体力。
即便他们是倒班，但一个寝宫的下人数量有限，最多也就四组人马，休息和饮食算是能调节一番，但也未必能承受的了干活的压力。
“他们要是真的坚持一个月，怎么办？”杰伊文学网
苏云想了想，“没事，一个月后，辰哥哥就瘦下来了。”
“嗯？咋的，现在我很胖？”
“这倒没有，只是你的肌肤要紧致一些，这样能更年轻。”
噗。
又说到了岁数问题，这次似乎还说天玄辰身上的肌肤已经老化，这谁能忍得了？
“娘子，这话有点……”
“哎呀，别多想，就是告诉你要注意保持身体健康，一天天吃了这么多油水，在不加强锻炼，肯定要三高。”
“三高是啥？”
“高血压，高血糖，高血脂。”
“你咋测出来的？”
“我看出来的。”
……
天玄辰不得不承认，苏云的瞎编能力无人能及，从刚才的男人怀孕到现在的三高，扯淡都整的这么一本正经。
不出一会，天玄朗一脸的笑意。
“皇上，器材都安装好了，也经过了测试，没有安全问题。”
天玄辰点点头，拉着苏云上前。
他感觉该运动的是苏云，现在成天就吃了睡，睡了吃，这后宫都被封锁起来后到是给苏云行了个方便。
“你瞅瞅，还有没有啥问题。”
苏云知道，天玄辰不能在外人面前叫娘子，会被人误会他是那啥。
“没问题。”
苏云上前摸了摸，上面的油漆一样的东西都已经干了，而且很光滑，不能划伤手，至于那个盘算，也是按照她说的做的，当初是起了一个模型，而且等着干了之后在上一层，反复试验了五六层，这才算是稳固住。
但这些人基本上都会武功，所以也没有什么大惊小怪的。
至于这个背景墙，虽然是围墙的二倍，但也都是加厚版，所以很安全。
为了不出意外，苏云也学着现代人的做法用了吊绳，绑在腰间能更加稳定。
毕竟不会武功的人也大有人在，比如她。
她都是拍戏时候的花架子，根本就没有所谓的内力，同样也没有力量，都是吃闲饭的。
不过这些器材建立起来之后，的确是让上书房的院子原本空落落，如今变得丰富起来。
最重要的是，天玄朗竟然在小厨房的旁边给苏云弄了一个烧烤专区。
那些人不是爱丢水进来吗，索性就在围墙的下方砌了一个棚，有种小房子的感觉，刮风下雨都不影响烧烤事业。
苏云看到这里，感觉这俩人真是为了吃好吃的不择手段啊。
但都是为了吃，苏云心里也没觉得有所谓。
工人们都已经走了，天玄辰和天玄朗就想着，先来试验一波。
当然，这个院子是天玄辰的，想什么时候试验就什么时候。
“你们想玩？”
“但是这些都怎么玩？”
苏云指着单杠，“两手够住上面的衡量，而后借助手臂的力量做引体向上。”
天玄辰和天玄朗分别占了两头，然后按照苏云说的这么做了，果然，很费力。
什么运动都是一开始很简单很轻松，但是经过一段时间体力的消耗之后，身体就开始乏力。
“不错了，你们都做了二十个了。”
“这就够了？”
苏云嘴角一抽，静静的看着天玄辰装逼。
“那你身体好，可以多做。”
“这个做多少是多。”
“和赚钱一样，没有人嫌赚钱多的，你要是觉得做二十个引体向上没有达到你的预期效果，你可以继续。”
天玄辰撇撇嘴，“朕觉得这个项目已经体验完了，咱们在体验下一个。”
天玄朗也迎合着，“看看这个双杠是个什么玩意。”
两个人立刻从单杠转移到了双杠，活动了一下两条手臂之后，直接抓住双杠将身体抬了上去。
“是这样不？”
苏云点点头，“对，就是这个，然后也是可以凭借手臂和腿部肌肉做一些高难动作。”
“还有啥是高难的，你说来听听。”
苏云白了一眼，就看着天玄辰装逼。
不就是想证明一下身体好吗，别再第二天胳膊废了，抬不起来了。
苏云想着，既然这俩人想要装年轻人，体力好，可以啊，不妨就试试那些基本动作。
于是苏云边说边用手势比划着。
“双杠是器械体操项目之一。双杠可以在一杠或两杠的正向、侧向上通过各种支撑、挂臂、悬垂做各种摆动、摆越、屈伸、弧形、转体、回环、滚翻、空翻和各种静止姿势与用力动作。其动作内容丰富，类型全面，有简有繁，有易有难，可在杠中、杠端、杠上、杠下变换各种动作，主要是由静力性和动力性动作组成。对锻炼身体，发展力量素质，有着重要的作用。”
说完朝着两个人挑着眉头,“你们试试。”
天玄辰和天玄朗听着苏云说这么一大堆，整个人都懵逼了。
想不到玩两个杠子说道这么多。
但不管怎样，这涉及到了面子问题。
于是这俩兄弟也不管两条手臂能坚持到什么时候，直接开启了武艺的内力，做着苏云说的那些动作。
很快，一气呵成，落地。
苏云拍着手，“真是厉害，佩服你们的体力。”
“必须的，我和八弟还年轻。”
“你知道年轻的国家体操运动员都多大吗？换句话说，能上奥运会的人最小的年纪是多大吗？”
天玄辰和天玄朗感觉又要听不懂了，但年龄这个问题是听懂了。
“多大？”
“十三岁。”
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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第377章 证明自己是年轻人免费阅读.https://www.jieyidazhiye1.com
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