“本系统的训练内容是最科学的，可以最大程度挖掘宿主的潜力，并且避免因训练带来的运动损伤。并且在增重的情况下，可以保持其他素质不下滑。”
“太棒了！马上给我兑换一张力量训练卡。”这个功能，他能做的确实只能点赞了。
很快，系统为他制定了一份为期100小时的力量训练计划，限定在两个月之内完成，每天至少保持一个小时的训练时间，不包括准备活动时间。
这份计划的内容主要是减脂增肌的力量素质训练，完成之后，将会增重到123公斤，力量增加到96级，现在8.5%的体脂率会下降到8%。
“96级，如果用上铁山靠，靠打力量增加一成，那我在低位背身靠打的时候，靠打力量大概会到97？还是98级？哈哈！”
……
28号，太阳队主场迎战休斯顿马赛克队。
这场比赛，王铁军又大开了眼界。
大梦奥拉朱旺将马克韦斯特按在地板上摩擦，爆砍29分14篮板11助攻的三双数据，率队战胜了太阳队。
韦斯特和上场打尤因一样，只砍下2分1板3次失误的数据，并且他还被大梦三次晃倒，最后一次直接崴了脚脖子，被扶下了场。
太阳队迎来了本赛季第一个连败，五号位的弱势被暴露无遗，并且还失去了自己的主力中锋。
“韧带拉伤，这是老伤了，马克韦斯特至少要休战一个月。”赛后，回到更衣室，队医说道。
管理层和教练组闻言均摇起了脑袋，33岁的老将了，本身就是一个蓝领，现在又伤了，就算回来了，还能剩下多少实力？
主教练保罗·韦斯特法尔想了想，对汤姆钱伯斯说道：“汤姆，只能让你回到主力阵容了。”
汤姆钱伯斯点点头，说道：“我场均打25分钟没问题，30分钟可以坚持一下。”
半个月过去了，太阳队的战绩还可以，并没有受到马克韦斯特伤停的影响。
这就让韦斯特比较尴尬了，有他没他一个样。
但其实太阳队内线的轮换已经出现问题了，钱伯斯进入主力阵容，替补阵容厚度下降，主力只能打更长时间，这让主力的体能消耗加大，伤病问题就可能会出现。jieyidazhiye.com
又过了一周时间，在马克韦斯特回归前，太阳队还是保持着西部第二的战绩，但伤病终于出现了，23号的客场比赛中，老将汤姆钱伯斯受伤了。
他的受伤，比马克韦斯特的受伤，对太阳队的影响更大。
韦斯特场均才5+5，而钱伯斯在替补阵容的数据是12+5，在主力阵容的这三周是16+7，无论是篮板还是得分，他的重要性都远超前者。
太阳队内线两个位置只剩下巴克利，以及三个替补。
蒂姆坎普顿，边缘人，不堪一用。
奥利弗米勒，今年的首轮22号秀，近两个月的常规赛，他的表现也是不堪大用，只能暂时打打替补。
杰罗德·穆斯塔夫，比奥利弗米勒实力更差。
这三个人先不说实力如何，加上巴克利，四个人的内线轮换阵容已经不够用了。
24号，球队回到了菲尼克斯。
现在太阳队的战绩是14胜8负，从西部第二，又掉到了西部第三。
战绩下滑并不是最严要的，最严重的是汤姆钱伯斯的伤情报告出来了，膝盖韧带撕裂，常规赛报销，季后赛能不能复出还不知道，即使复出，33岁高龄的老将，又能有什么可期待的状态？
这三周，在科朗格洛的安排下，王铁军都待在菲尼克斯，并没有跟着球队跑客场。
他专心于力量训练，现在的体重已经达到了121公斤，体脂率降到了8.31%，增加的肌肉量实际上超过了1公斤。
除了系统的训练内容，他还有一份球队给他的训练计划。
这份计划，关于技术方面的内容最多，有基本功训练，低位的攻防技术训练，以及终结技术训练。
三周的时候，他第一次进行这么职业的训练，收获还是挺大的。
第一个提升的，是他的低位对抗能力，从91级提升到了92级，这是因为对抗技术的提升导致的。
原来他的低位对抗主要靠的是身体，现在主要提升的是对抗技术，加上减脂增肌，二者结合起来，所以才有了提升。
第二个提升的，是低位步伐。
这也是技术，在最专业的训练中，仅仅三周时间，这项技术从60级提升到了63级。
进攻技术中，就是这些提升，他着重训练的终结技，勾手抛投等等，限于天赋，三周的时间没有任何等级提升，让他有些失望。
另外，他着重学习了抢篮板球的技术，预判落点，移动卡位，很多技术都是他以前没有接触过的，三周时间提升了2级，达到了72级。
另外在这段时间，他除了训练，就是啃太阳队的战术手册，以及联盟的各种规则。
24号晚上，科朗格洛来到了训练基地，将王铁军叫到了他的办公室。
“先生，这是？”
望着科朗格洛推过来的一份十天球员短合同，过于惊喜的老王有些反应不过来。
“签吧，球队内线无人可用，这也是你的一个机会。我本来准备下半个赛季等你技术好一些之后再让你试试的，现在没办法了。”科朗格洛有些无奈地道。
“好。”
他平复了一下激动的心情，在合同上签下了名字。
这份合同价值八千多美元，今年NBA的底薪是14万美元，每个赛季是170天，每天八百多美元，按这个算的。
“恭喜宿主，你获得了一份球员十天短合同，奖励减半，得到了150积分。”
“职业成就任务，请宿主在NBA首秀中一鸣惊人，任务奖励100积分。”系统的新任务出现了。
离开了办公室，他打开系统，上面出现了两条新的提示。
“一呜惊人？”
他的脑海中立即出现了一张呆板冷漠的脸，想要一呜惊人，那头大猩猩就是最好的目标。
为什么是大猩猩呢？因为太阳队的下场比赛就是在主场迎战尼克斯，而且是圣诞大战，如果他能上场，这场比赛就是他的首秀。
“难度太大了，他可是超级中锋啊！但如果出其不意，老虎也有打盹的时候，何况他还不是老虎。舍身一身剐，能把皇帝拉下马。有机会，那就抓住它。没有机会，那就创造它。”
……
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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