但叶建辉其实也并没有让其多跑一组。
只能说这些队员都是第一次跑四百米，叶建辉还可以理解。
一个校田径队当中，有强就有弱。
所以叶建辉也是在最后的几秒特地数慢了点，为的就是让所有队员在一分十秒以内跑过终点线。
一个小细节，也透露出了叶建辉平时训练严格苛刻，但却也同时也具有该有的人情味。
对于这些队员不是撑着膝盖，就是一屁股坐在地上的做法，叶建辉当然也提醒。
“起来走走，这么才更快恢复，要不然下一趟你们怎么达标，三分钟的时间，就给你们三分钟!”
见到叶教练比划了一个三的数字，引来一众队员的哀嚎，自己都还没有喘过气来，至于身体缓过来，估计没个半小时都缓不过来。
可叶建辉却只打算给三分钟的时间休息和调整。
哀嚎和抱怨，都改变不了叶建教练做出的决定。
猛，队长林凯一如既往的猛，哪怕是在四百米上。
可能和在一百米或者二百米上有些许的欠缺，但不得不说，这些队员真的是对队长林凯的实力佩服得五体投地。
年轻人可能确实在某些时刻异常倔强，但遇到实力强于自己的同龄人，就是佩服。
三分钟转瞬即逝，大家都还没觉得自己身体反应恢复，时间就到了。
“哔哔哔——”
哨声响起，一众队员都只能再一次站在起跑线上。
“各就位!”
“哔——”
…………
“呼～呼～呼～”
大口喘着粗气，三组四百米跑完，林凯的整个人身体都感觉不是自己的。
这下子林凯也躺在煤渣跑道上，和其他队员一样，反正跑都跑完了，没有了其他的训练任务。
三组四百米，真心是要命!
不过这一切可总算是过去了，今天过去了，明天又会是一个新的开始。
显然大家都融入到了这个校田径队的大家庭当中，无论是什么训练任务，大家嘴上可以有点儿抱怨，但却也没有一个人提出退出。
…………
“我同意你的提议，但你必须在这段时间内，让我看到这校田径队的成效。”
对于校领导总算是松口，哪怕这种松口是有代价的。
但在叶建辉看来，都算不上什么。
最重要的应该就是校领导松口了。
自己现在需要做的，就是让校领导看到自己组建的校田径队，有所呈现。
“谢谢领导，那这边我就不打扰啦!”
轻轻关上了办公室的门，叶建辉长舒一口气，在空气中用力挥拳，低语YES。
让校领导看到自己组建的校田径队成效，叶建辉也在想应该有什么方式。
突然间，一个念头从脑海中闪过。
可不就是自己认命的队长林凯之前向自己的提议，和其他学校约一场测试。
不仅可以锻炼队员的心态，还可以让校领导看到校田径队组建的成效。
想到就做，叶建辉马不停蹄，自己要做的就是和其他中学的教练拉线联系。
只要大家都没有意见，就代表这场联校测试可以进行。
而叶建辉第一考虑到了，就是云都县第五中学，谁让云都县第五中学乃是云都县中学的体育标杆。
至于其他几所中学，云都二中，云都三中，云都四中，当然叶建辉也不可能将其拉下。
反正哪怕打不过云都五中，最起码也得找一所中学垫底。
毕竟要是目的没达到，反而还把自己搭上去了，那才叫一个得不偿失。
叶建辉不相信自己的队员这么差劲，但有的时候，保险起见可以不用，但绝对不能没有。
…………
都快一周了，还不见得叶教练有任何的举动，其实林凯自己都对自己提出来的联校测试不抱有希望。
毕竟这种事情，嘴上说着也就只需要牵线即可。
实际上一句话也得跑断腿!
联校测试想要举行起来，可绝对不是一件简单的事情。
最起码还得克服其中的难题。
和李伟一同走进田径场，身边的李伟，肉眼可见的在变壮，变壮的同时也在变黑。
这就是加入校田径队之后的变化。
而林凯自己也不例外，有了不小的变化。
可能一直和林凯相处的人感觉不出来。
但连林凯自己都可以感受到，自己的身材还是有不小的变化。www.jieyidazhiye.com
最起码自己的身体素质，确确实实有不小的提升。
想到这里，林凯觉得自己也不枉可以瞧瞧自己脑海中的田径系统。
前提得是在其他队员没有注意到自己的情况下，毕竟林凯可不想让其他队员看到自己的异样。
智商：65
速度：68
耐力：75
力量：61
柔韧：57
素质点：7
身体素质真的变化很快，依稀记得自己的柔韧素质和力量素质上一次看，还是56和60，现在两项身体素质都提升了一点。
以及自己的耐力素质，自己也用了素质点进行了一次加点。
不得不说，林凯对于现在的进步速度还算是满意的。
毕竟没有人可以一口吃成大胖子，就连林凯也不例外。
心里想过刚刚重生就恢复自己前世的巅峰实力，问题是这也仅仅局限于空想，而绝对不能付诸于现实。
根本就不可能的事情，身体变强，是一个漫长而又煎熬的过程。
退出脑海中的田径系统，林凯也不敢在自己脑海中的田径系统上过多的停留。
停留的越久，越容易让别人产生怀疑。
多一事不如少一事，林凯可不喜欢给自己惹麻烦。
在林凯带领队员热身完之后，姗姗来迟的叶教练，明显有点反常。
换作平时，应该是比队员还更早的站在田径场上等待。
怎么这次反倒是姗姗来迟?
作为队长，林凯也不可能任意队员傻乎乎的等待，照旧的热身，让叶建辉非常满意。
林凯作为校田径队的队长，在自己的眼里，可谓是无可挑剔了。
要是换作自己来，叶建辉打保票，自己也根本做不到像林凯这么好。
这一点，叶建辉不得不佩服林凯。
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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