本来对刚刚生产一月有余的苏菲来说，现在本还不该下床运动做恢复训练的。
但她本人却等不及了，时间不允许她慢悠悠了。
普拉提的老师看着在一旁暗自努力的苏菲，汗流浃背的，不禁感叹道：
“你对自己也太狠了吧。”言语中有一丝担忧。
“……”苏菲一笑置之，不做过多解释。
“控制点量，不要拉伤伤口，每组动作时间，不要超过。”看着大豆般的汗水滴落，苏菲才意识到自己的运动量确实是超了，身体这得是有多虚呀。
“注意动作要稳定，要跟着老师的指令来做。”
“好。”苏菲的声音有点颤抖，但是依旧坚定。
“动作做错了就没有效果了，跟着老师的动作来模仿。”训练师在前方引导示意着动作，苏菲一边在后面，仔细跟着做动作。
虽然自己没必要把自己搞得又累又疲惫，但是身体就是停不下来，努力和尽力像是写进了她的基因肌肉里一样。
对自己多一分的克制、自律，就能换来心中的平静和稳定感。
苏菲一板一眼地认真模仿训练师的动作，完美复刻。
这是她多年来，孑然一身独自生活总结出来的经验之谈。
她能依靠的只有自己。
而且现在有了新工作、新团队。她得尽快把身体调到以前的水平，这样才能跟得上艺人经纪助理的工作强度。另外，她也为人母了，还有一个小宝贝要照顾。
她不想自己的宝贝孩子，有朝一日被人戳着脊梁骨，说他只有一个没用的母亲，她不想到时候留人话柄，影响到阳阳的健康成长。
每次想到这里，手里的弹力绳就会拉得更紧，动作更加卖力，力量仿佛源源不断地从核心肌肉群散发出来，一个不注意就又多做了几组。
其实苏菲这个时候，已经把自己的所有期待和爱都倾注到了阳阳的身上。
大汗淋漓，整个前襟后背都被汗水湿透了。苏菲的眼里依旧是清明的坚定，虽然大口喘息呼气着。
训练师在这间月子中心，帮助了不少产后修复的女人，受她指导的人没有上百也有上千人了，但是苏菲是头一个，让她头皮发麻的，哪有人拼命努力到这个样子的呀，更何况还是产后才1个多月的人。
“快到旁边坐会儿、休息会儿吧。”训练师最终还是看不下去了，这得是怎么样的压力，才会这么“虐”自己呀，赶紧亲手搀扶着苏菲到一边坐着。
训练师也大致知道苏菲的情况，凑到苏菲身边低声安慰着：“就是为了孩子，你也不能太过拼命，自己的命，也只有一条。你是孩子未来所有的依靠。”
苏菲边微微皱眉，边吸了吸鼻子，自己是不是过火了点。虽然一直感觉身体撑得住，就一直压榨自己，把自己逼到极限。
这样反而，会让真正依赖和重视自己的人心伤。
思考再三，苏菲还是停下了手上的动作：
“……今天就先到这里了，我回去休息了。”有气无力地回答，女人想通了。
苏菲不知道的是，她在训练室里的一切，都被门口玻璃窗外的陈嘉洛看到了。
陈嘉洛一身huddie，卫衣帽子一戴，隐藏着自己的身型，一手环抱着小阳阳，一边凑在窗口看着，身体像是怔住了一样，一动不动地堵在门口看着。
女人奋力的每一次动作，都莫名让陈嘉洛觉得，相形见绌，自己从来没见过这样奋力的模样。
娇小的背影，在他眼里，不再是脆弱不可一击的。
原本的呵护欲升级，他不光想保护，更想靠近这个热能点，就像是靠近拥有巨大能量的星体一样。jieyidazhiye.com
他确信的是，眼前这个女人，拥有巨大的内心能量。
眼看苏菲就快要结束训练了，陈嘉洛回过神来，抱着小阳阳先行一步回到了屋子里。
苏菲结束训练后，拖着疲惫的身体，带着洗漱用品，去了淋浴室，冲掉了一身的疲惫和汗水。
等她回到休养室的时候，小阳阳又安静地睡着了。
陈嘉洛坐在婴儿摇床一旁，刷着手机，仔细琢磨了一番她之前发给自己的服装list还有可供参考的look。
苏菲才淋浴完，身上一股子淡淡的清香气息，头发没有全干，还微微滴着水珠，正在晾晒洗过的衣物。
陈嘉洛悄声轻步靠近苏菲，忍不住猛地吸了一口女人身上独有的香气，好一个舒心顺畅。
“其实，我倒有个想法，要不就致敬上世纪的复古风怎么样？大喇叭裤、白色背心、大头皮鞋，这样的颓废街头风？”
想了一下午，最终还是找到了一种自己从未尝试过，但是却一直想尝试的风格。
自己还没有尝试过这样的妆容和发型，但是上世纪这种搭配，确实是最潮流的街头男子风格，全套西装，大背头，大头皮鞋，一上街就是焦点中的焦点。
“……”苏菲思考了一番，确实按照她印象里的，这种风格已经从娱乐圈淡出了。但不一定就没有重出江湖的可能，风靡一时的东西必定还是有一番独特魅力的。
“也不是不行，不过得先约服装师、化妆师，在棚内试装。如果合适，效果有保证的话，再出去外拍。”
“那时候，我照着类似的风格，带几套私服过来，一起搭配试试看。”男子补充道。
“我也照着这种搭配，跟品牌去借服装吧，大概3、4天就能敲定下来。”
苏菲把心中的盘算，讲给陈嘉洛听。
男子在一旁接连点头，“没问题，可以的话，就可以安排人了。”
“好，我这就去安排。”说着便给岚姐发去了短信，接下来就等着联络服装师和化妆师，安排摄影棚，就可以了。
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容
为您提供大神鲛人王的我被影帝渣了后逆袭成金牌经纪人最快更新
第51章 恢复训练免费阅读.https://www.jieyidazhiye1.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待