她透过镜面正好扫到陈嘉洛这个始作俑者,正眯眼笑着站在自己身后,一双眼望着自己一阵猛瞧,男人低笑着说道,“菲姐,我种的草莓,可没有那么快就消退,起码得3、4天。”
苏菲打量着镜中的陈嘉洛,眼里一阵嗔意,抿了抿唇,假意呵斥道:
“你倒是经验丰富呀,看来草莓没少种过嘛。”
陈嘉洛接过苏菲投射过来的眼刀,接下话茬,“我可不是随随便便乱种草莓的人,种草莓还是得在自己的园子里种,肥水不流外人田。”
“呸,什么乱比喻。”苏菲红唇一努,小声嘟囔着。
经过一天的相处,苏菲慢慢学会了在工作和家庭之间的无缝衔接,接下来,她要学习的东西依旧是海量的。
“不跟你逗贫了,我准备去超市采购一番,再囤点食材,以备不时之需。你有没有什么特别想吃的?”苏菲朝陈嘉洛问道,知道进入自律状态的陈嘉洛,应该不会挑食。
“就是一些蔬菜沙拉就行,别的随意,不行在外面吃也行,不挑。”
“行,我就按一般健身减脂餐的标准来准备了。”
“呦,看来菲姐涉猎还挺广的,不会连健康教练的证书也拿到手了吧。”
“那倒不至于,不过健康管理师的证件,我倒是有的。”苏菲不再跟陈嘉洛继续闲聊,穿上鞋子就出门了,“不跟你说了,我先走了,有事微信联系,别忘了去锻炼!”
“知道了,快去吧。不然天该黑了。”陈嘉洛催促道,说完拿上自己的衣物随即也离开了苏菲的房间,转身回到自己的房间,去做运动健身前的准备。
少时,陈嘉洛换好一身运动装备,带着一瓶冲好的蛋白粉饮品,出门下楼去到健身房。
健身房里的人不多,可能还没有到健身的高峰期,陈嘉洛也算是错峰锻炼。
设备还算齐全,基本都是陈嘉洛熟悉的基本器械,身穿一套白色背心,运动短裤,一副专业练家子的模样,带上运动蓝牙耳机,就开始沉浸于肉体训练之中。
沉溺于肌肉锻炼的陈嘉洛已经对运动套路动作熟门熟路了,一上来就先是6组热身拉背,接着10组臀腿训练,10组胸肌训练,一点不含糊,每个动作都精准控制到位。
不愧是年轻的身躯,这些套路动作做下来,脸不红心不跳的,肌肉充血的程度恰到好处,不知不觉白色背心的前襟也逐渐湿透,麒麟臂上溢出了些许汗珠。
肌肉训练结束后,陈嘉洛紧接着来到无人的跑步机上,远眺着窗户外的汪洋大海,开始登山跑,将坡度调至最高,吭哧吭哧开始一顿操练。
他的呼吸开始变得急促,不时喘息出声,有氧运动让他汗流浃背,陈嘉洛不时大口补充着蛋白水,汗水已将衣裤浸湿。
不一会儿,陆陆续续有人来到健身房,都是一众俊男美女,不难猜得出,里面不少都是来参加威尼斯电影节的各国影视圈人士。毕竟威尼斯电影节的组委会驻地就在这附岛上,基本包下了这附近的几家酒店。
好巧不巧的是,只有他和苏菲住的这家有健身房,有健身需求的人都得来这里运动。
陈嘉洛没有被逐渐喧闹的熙熙攘攘的人流给影响,依旧自顾自训练着,各色香水味道浓郁至极,混合后愈发刺鼻,男人不耐地摸了摸鼻子,眉头微蹙。
不一会儿,身后传来了一个女声,“喂,陈嘉洛。”,娇滴滴的声音,有些耳熟。
到底是谁会冷不丁叫上自己的全名,他最讨厌没有边界感的人,陈嘉洛的耳朵不禁竖起来,纵使心中再有不耐,回头看了眼,来人正是周紫若。
周紫若一身粉蓝瑜伽裤,和嫩粉色瑜伽胸衣,布料将身材包裹紧实,凸显出她少女感十足的身躯,女孩正大大方方地在众人面前展示着自己的身躯,好似炫耀一般。
只不过这在陈嘉洛看来她这款就“太瘦了”,男人的眼里毫无波澜,周紫若的这套运动穿搭实在有些平淡无奇。
“你是?”陈嘉洛假装没有认出来人,不想过多交流。
周紫若佯装无辜,依旧保持着一脸阳光明媚的笑意自我介绍着,“我就是前几天跟你们在机场见面过的,秦墨骁骁哥旗下的签约演员,周紫若。”
“哦,你好。”陈嘉洛的回复里,带着明显的敷衍。
周紫若体味到了男人语言中的不感兴趣,但依旧假装没在意、不弃不舍地追问道:
“看来你平常也经常健身呀,可不可以教教我呀?我才开始健身不久,教练教的动作也有些忘了……”
周紫若越说语气越逐渐委屈,拉长的尾音,似乎在等待陈嘉洛的回复。
陈嘉洛瞟了眼女孩,脚下依旧健步如飞,他不想跟不熟的人套近乎,没必要也压根儿不想。
“那什么,我练的动作都是男的练的,不适合女的练。”
周紫若依旧努力着,“就一些基本动作呢,通用的那种……”
“抱歉,我赶时间,等健身完还有别的事情要处理,所以……”话说一半,但拒绝的意思已然明了,陈嘉洛抿了抿嘴,一脸无奈的表情,表示时间不允许。
说完不等女孩的说话声,转回脸去,继续带上蓝牙耳机,一副专心致志的表情,重新抬高坡度到最高,一点儿不想交流的意思。
陈嘉洛从一开始在机场跟周紫若见面的时候,就对这个女孩天生没有好感,面对女孩突如其来的主动尬聊,也一点不像敷衍,多说一句都是在浪费时间。
像周紫若这样的女孩,他接触过很多,也曾被纠缠过,一眼就能看穿这种“茶”系女孩的“茶言茶语”。
m.jieyidazhiye.com
晶晶走到唐三身边,就在他身旁盘膝坐下,向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯,身体缓缓飘浮而起,在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气,全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融,已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上,黄金三叉戟的光纹重新浮现出来,在这一刻,唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合,感应着黄金三叉戟的气息,双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起,强烈的光芒开始迅速的升腾,巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电,向空中凝望。
网页版章节内容慢,请下载爱阅小说app阅读最新内容
顿时,”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出,巨大的金色光柱冲天而起,直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发,整个地狱花园都剧烈的颤抖起来,花朵开始迅速的枯萎,所有的气运,似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
请退出转码页面,请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
他脸色大变的同时也是不敢怠慢,摇身一晃,已经现出原形,化为一只身长超过百米的九尾天狐,每一根护卫更是都有着超过三百米的长度,九尾横空,遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中,稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎,否则的话,对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭,天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来,不仅如此,天狐圣山本体还散发出白色的光芒,但那白光却像是向内塌陷似的,朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起,瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬,那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮,化为了暗金色的云朵,所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散,取而代之的,是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
网站即将关闭,下载爱阅app免费看最新内容
为您提供大神鲛人王的我被影帝渣了后逆袭成金牌经纪人最快更新
第204章 健身房偶遇免费阅读.https://www.jieyidazhiye1.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待