“到底怎么回事呢?她现在好像有些状况。”
蒋涛也不知道怎么说,就把前一周半夜来看急诊的事和沐春详细说了一下。接着又把这几天刘墨总是在早上时候说肚子不舒服不想去学校的事情也向沐春说明了自己的担忧。
“都是和肠胃有关吗?”沐春看着刘墨问道。
“嗯,是,最近肠胃好像有点问题,脑子里也总是嗡嗡想个不停。”
“你在减肥吗?我的意思是之前有没有在减肥?”沐春问道。
“减肥?我的确很担心体重会增高,但是最近没有在减肥,而且我最近吃的很多。”
“是学习的时候总是想要吃东西吗?”
“你怎么知道?”刘墨诧异地问道。
“因为我工作的时候就想吃东西啊,你看这里。”
沐春站起来,打开冰箱,里面全是食物。
“这么多的吗?”刘墨突然就觉得肚子饿了起来。
“这个威化饼干特别好吃,不怕胖的话要不要来一块?”
沐春取出两块饼干一块抛给了刘墨,一块自己吃了起来,好像完全忘记了蒋涛就站在刘墨旁边。
“好吃吗?”
沐春问道。
“好吃。”
“还要吗?”
“嗯。”
刘墨又吃了一块,沐春也跟着吃了一块,然后吧唧着嘴巴说道:“我啊,越是压力大的时候越是要吃呢,总觉得嘴巴里在嚼着食物压力就会小很多,你也是这样吗?”
“嗯,好像是的,做不出题的时候就会超级想吃东西,后来就变成上课的时候我也想要食物。只要在吃东西,就觉得注意力很集中,能做很多题。”
“那么这也不是什么问题吧,我也会有这样的情况,有时候实验做得很辛苦又特别没有进展的时候,我就想吃东西了。”
“那就是了,【压力性进食】,这种频繁进食行为和压力过度有关。比如试卷很多压力升高,比如又要背英语又要排练舞蹈,压力升高,比如院长找我说身心科工作成绩很差,压力升高,比如每天想辞职100次,压力升高,这种时候人的自主神经系统就会产生新的‘新陈代谢’需求,人们会有不同的调控机制去缓解身体额外沉受的这部分压力,可怜的人们被压力压的坐立不安,就需要额外方式去调整,进食就是一个很多人会选择的方法,它总是很有效不是吗?”
“是的。所以上周我就吃了太多,然后把肚子里吃出一团黑色的东西,直接把肠子堵住了,超级吓人。”
刘墨用手比划着,说出来这件事,她心里突然畅快好多。
蒋涛在一旁也说道,“可是这样吃东西会不会不太好,毕竟她的身材也是要考虑的。”
“等压力过去了,或者用别的方法缓解了压力,过度进食就能缓解了,不过说起来,吃得起的话问题也不大,吃一些有营养又体积小的食物好了,比如说动不动就要一百多元一份的进口坚果之类的食物。”
沐春呢还没有说完,刘墨就说道:“才不是呢,我就想吃垃圾食品,而且我每次吃的时候都很犹豫,吃完也经常要照照镜子,我不想胖啊。”
蒋涛也第一次听到女儿说自己还有这样的困扰,不禁皱起了眉头。
“嗯啊,吃毕竟是一种低成本的减压方式,如果一定不想吃的话就比较麻烦了,不过也是可以通过【认知行为疗法】治疗的,关键在于你想不想治疗。
我就是专门治疗这类看似有点问题又找不到原因的病症的。”沐春自信地说着。
刘墨笑了起来,“真的和吴乐说的一样啊,一个会让人开心的医生。”
“诶?吴乐这样说的吗?他没有说我也是个很帅的医生吗?”
刘墨低下头,忍不住又笑了好一会。
蒋涛也很高兴,既然知道是因为压力进食过多,那么只要缓解压力就好啦。
沐春给了刘墨一套简单的治疗方法,概括为【延迟】疗法,当想吃的念头出现的时候,要求自己十分钟以后再吃一小口食物,渐渐变成二十分钟以后再进食,如果能到一个小时的话就更好了。
但是沐春也同时提醒道,不适合突然之间完全戒断零食,因为一旦突然戒断一个行为的话,身体会产生很大的不适应,这种不适应的时间和程度因人而异。
所以照着沐春的建议,蒋涛给刘墨还是准备了一些食物,只是把这些食物换成了坚果、苏打水、牛奶和葡萄干。
“妈妈,我没事,不用担心,我可以控制的。”
回学校的路上,刘墨懂事地和蒋涛说着。
“妈妈不是不相信你,今天还有一件事我没有在医生那里详细问你,你为什么最近不太想去学校的感觉。”
蒋涛不知道这个问题怎么会出现的,但是涉及到可能是女儿正在经历早恋,就不太适合在一个男医生面前说起,也是怕刘墨会觉得不舒服。
“我只是......”刘墨欲言又止。
“是有什么不高兴的事情吗?”jieyidazhiye.com
刘墨摇摇头,她可不希望妈妈知道这些,数学课上回答错了这种事不用太在意的,可是最近真的就因为这个事情觉得在学校的一切都变得不太正常。
同学对她的赞赏似乎也少了,就连男生崇拜的眼神也少了。
班主任好像也突然不找她参加班级活动了,以前几乎一周有三、四次都会问她主题班会或者学校演出的事情。
最搞笑的是就连舞蹈团的老师都好像觉察到她最近成绩有点状况,都不让刘墨代大家多排练几遍了,到了下课时间就说大家早点回去学习吧,马上要期末考试了之类的。
反正每个人都怪怪的,她的女神地位好像正在消失,虽然她从来也没自己说要过这种地位,但是突然之间慢慢消失的感觉,说实话,真的是不太好受。
晶晶走到唐三身边,就在他身旁盘膝坐下,向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯,身体缓缓飘浮而起,在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气,全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融,已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上,黄金三叉戟的光纹重新浮现出来,在这一刻,唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合,感应着黄金三叉戟的气息,双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起,强烈的光芒开始迅速的升腾,巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电,向空中凝望。
网页版章节内容慢,请下载爱阅小说app阅读最新内容
顿时,”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出,巨大的金色光柱冲天而起,直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发,整个地狱花园都剧烈的颤抖起来,花朵开始迅速的枯萎,所有的气运,似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
请退出转码页面,请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
他脸色大变的同时也是不敢怠慢,摇身一晃,已经现出原形,化为一只身长超过百米的九尾天狐,每一根护卫更是都有着超过三百米的长度,九尾横空,遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中,稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎,否则的话,对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭,天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来,不仅如此,天狐圣山本体还散发出白色的光芒,但那白光却像是向内塌陷似的,朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起,瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬,那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮,化为了暗金色的云朵,所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散,取而代之的,是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
网站即将关闭,下载爱阅app免费看最新内容
为您提供大神疯狂心理师的沐春最快更新
第二百七十八章 压力型进食免费阅读.https://www.jieyidazhiye1.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待