【头倒立的姿势：把头顶在地板上，慢慢把腿伸成垂直状态，继续往上提拉，把胸部挺直...】
【有意识的锁紧**，正常呼吸就可以了！】
【用手支撑背部，放入胳膊肘内！】
【用臀部找平衡后维持60-65度的角度。】
【用手支撑背部，腿拉到肚子处维持垂直状态...】
......
“哈哈哈~每次听到瑜伽教练的声音都感觉好有魔性啊~”
“确定瑜伽教练不会真的是印度人吧？”
“哇塞！高难度动作都难不倒孝利欧尼，真是厉害了！”
“哈哈哈~瑜伽教练又来了！”
“23333教练的声音太有魔性了，好搞笑啊！”
“好像在搞传、销一样，哈哈哈~”
“这么魔性的声音，真的很好奇瑜伽老师到底长什么样！”
“真的是瑜伽老师的声音么？...确定跟着练习瑜伽的时候不会笑场么？”
“感觉教练在唱rap而不是在教课，哈哈哈~”
......
看着孝利练习瑜伽，对于这些高难度的动作，网友们有赞叹，但是更多的是被瑜伽教练那魔性的声音给震到了，其实李慎行第一次跟着孝利去瑜伽馆的时候，也被瑜伽教练那独特的教学方式给震的一塌糊涂的，差点就笑死在那里了。
半个小时后，练习完瑜伽课程的孝利便端着一杯刚泡的大麦茶来到走廊，刚坐下来想要享受一番清晨的日光浴的时候，耳边传来了一阵悦耳而又陌生音乐，于是，她带着好奇走向了别墅隔壁那栋两层木屋。
孝利拉开厚实的大门，走进去看到一屋子人，惊讶的说道：“咦！原来大家都在这里啊，我说怎么都一个人没看到，还以为你们都出去了呢！”
“练完瑜伽了？”李慎行停下手里动作询问道。
孝利走过来，把手里的大麦茶递给李慎行，然后说道：“刚练完，要不是出来晒太阳的时候听到音乐声，还不知道你们在这里呢，欧巴，艺媛的伴奏做好了？”
“还没有，不过差不多了。”李慎行喝了一口大麦茶后，又把杯子还给了孝利。
这时，坐在一旁的艺媛，顶着一脸迷妹的表情兴奋地对孝利说道：“欧尼，欧巴真的是太厉害了，天才啊，都不用我说什么就直接把我脑海里想要的音乐给弹出来了，真是帅爆了！”
孝利很是霸气的回了一句：“呀~！这可是我的男人，你不要被迷住了。”
“哈哈哈~我已经迷住了~！”
没多久，李慎行就把艺媛写了一半的歌词都配了曲调，现在就等着把剩下的曲子补上就算完成了，而且孝利还把知恩这个老手指派给艺媛帮忙，相信有了知恩的帮忙，剩下的歌词很快就能完成了。
而李慎行则把剩下的曲子给填写完，然后在电脑上编曲，完了就可以录制小样。
为了不相互打扰，艺媛和知恩等人离开音乐室到院子的野餐木桌上商量歌词的事情。
等其他人都离开后，孝利来到李慎行的身边，从背后抱着他称赞道：“果然，会乐器的男人就是这么帅，我家欧巴真是要迷死人啊~！么么哒~。”
说完，孝利抱着李慎行的脑袋在他的脸上猛亲了好几口。
“这种事情我们自己知道就可以了，不用说出来炫耀~！”话虽如此，但李慎行的脸上却是一副‘请继续夸我’的表情。
孝利捏着李慎行的脸，笑骂道：“欧巴真是厚脸皮~！”
“哪有，难道我说得不对么？”李慎行不服气的反驳道。
“哼~！懒得理你。”
知道自己说不过他，孝利很是傲娇的一甩头，离开了音乐室。
看到孝利逃走后，李慎行得意一笑，然后又继续弄他的音乐去了。
刚走出音乐室，看到河民正无所事事的坐在躺椅上玩手机，孝利便对他说道：“河民他们都在忙，你帮欧尼去搞卫生吧。”
“好啊~！”
考虑都不考虑，河民立马爽快的答应了。
因为今天没有人离开，所以不用换洗床单被套，只需要做些日常打扫，例如吸吸灰尘，把地板拖一遍就可以了。
看到河民这么卖力的干活，孝利顿时感觉有些抱歉，“河民啊~，你们来这里是为了玩的，可是却让你帮忙干活，欧尼真是抱歉了~！”
河民很是最甜的说道：“不是的，能有机会在孝利努纳家干活，别人球都求不来呢~！”
“呵呵呵~！”
最甜的孩子最讨人喜欢，很显然，河民就是这样讨人喜欢的孩子。
为了奖励帮忙干活的河民，孝利特地给他弄了一杯新鲜出炉的冰爽奶茶，当然，孝利也没有忘记其他人那份，她可是煮了一大壶来着，喝完的还可以续杯呢~！jieyidazhiye.com
都说三个臭皮匠赛过诸葛亮，更何况还有知恩的帮忙，所以一个多小时候之后，他们三个终于把剩下的歌词给填完了。
现在，就看李慎行曲子做的怎么样了，如果也同样完成的话，那么就可以开始录制了。
这会儿，时间也快到中午了，也该是吃午饭的时候了，不过因为李慎行在忙曲子的事情，所以大家的午餐就只能交给孝利来完成了。
孝利很久没有做超过四个人的午餐了，而今天六人份的午饭让她想起了《家族诞生》那时候的日子，现在回想起来，还真是满满的回忆呢~！
“午饭要做什么好呢？”站在厨房里，孝利看着菜篮子里的蔬菜苦恼了起来。
“做拌面吃？...算了，昨天才弄过。”
“要不然做拌饭？...算了，要做那么多人份，肯定很累。”
“哎一古~，到底午饭要弄什么好啊~！”孝利苦恼的抓着头发，把一头长发拨弄的乱七八糟的，不过看起来却有一种凌乱美，果然人漂亮怎么弄都好看。
“算了，还是先看看冰箱里有什么吧，对了，好像冰箱里还有欧巴做的饺子来着。”想到这里，孝利立马打开冰箱翻找了起来，如果有饺子的话，那么她只需要把饺子煎熟，然后再煮行一锅牛肉海带汤就可以了。
果然，在冷冻层里，孝利找到了李慎行上个星期特意做的饺子，不过当她把饺子都拿出来后，发现饺子的数量不够六人份，于是她又在冰箱里翻找了一下，发现前天做的面条还剩下一些，接着又找到一包年糕条还有一些肉丸，当即便决定用面条和饺子、年糕条、肉丸煮成一锅，这样就不怕不够吃了。
说干就干，孝利连忙把所需的食材都找了出来，然后有条不紊的忙活了起来。
看到孝利在做菜，网友们纷纷发言，都说这一幕就像是在拍摄家族诞生一样，真是令人怀念。
*-*想*-*要*-*休*-*假*-*的*-*分*-*割*-*线*-*
当孝利把午饭（一锅乱炖）做好的时候，正好音乐室里的录音工作也完成了。
把吉他放回原位，李慎行摸着年糕条一样的腹肌，说道：“肚子好饿，我们快去吃午饭吧，也不知道孝利弄什么吃的给我们，希望不要是拉面什么的。”
“有吃的就行，我不挑食的。”河民无所谓的说道。
“呀~！你这么说我成什么了？”李慎行故作生气的伸出手拨乱了河民的头发。
“慎行哥，你欺负人，我要告诉孝利努纳。”说完，这小子就溜出了音乐室。
“臭小子，你给我站住，打小报告不是真男人。”
“我当然不是男人，我还是个男孩~！”
“你被我抓到就完蛋了。”
看着李慎行和河民在院子里追追闹闹的开心样子，京花感慨了一句：“真好~！”
听到姐姐的感叹，妹妹艺媛也笑着说了一句：“是啊~，真好。”
就在这时，孝利打开餐厅的窗口，伸出头来，对着院子里的他们喊道：“吃午饭啦~！”
“来了~！”
“吃饭咯~！”
“我是第一个。”
“等等我。”
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晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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第959章 热闹的早晨免费阅读.https://www.jieyidazhiye1.com
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