每种小吃数量都不多，都是尝鲜。
但是即便是这样，最后还有很多美食都没有吃完，只好打包。
酒喝得很快也很尽兴，并没有出现有人喝醉的情况，带过来的几瓶酒喝完了也就结束了。钱主任安排小秦带老刘他们去卡拉ok唱歌，被老刘拒绝了，毕竟来应天是工作的。
钱主任也没有坚持，饭后，小秦送老刘他们回宾馆休息，约好第二天上午去体委办公室谈业务。
回到宾馆，和小秦约好明天早晨在宾馆中餐厅吃饭的时间，小秦回去了。
思思，老刘和小黄也都累了。各自洗漱回房休息。杰伊文学网
一夜无话
第二天一早。老刘很早就起床了。在宾馆的后面的草坪上，打了一套八段锦。身上微微出了一点汗。这时思思也起床了，得知老刘在宾馆后面，思思也赶了过来。
“大叔，我昨晚吃得太多了，今天早上不想吃饭了”。思思一见老刘就开始投诉。“最近我总是感觉我胖了很多。上秤一秤也没有胖，是不是我的心理在作怪”。
老刘看着思思，笑着说，“你没有胖，因为我最清楚”。
思思一开始还不太明白老刘说话的含义，突然间似乎明白了什么，脸红了起来，开始用手捶打着老刘的肩膀，“大叔，你好坏”。
老刘一边笑着一边向后面躲。
两人打闹一会儿。老刘说，差不多到了约定早餐的时间了。老刘告诉思思有一种不会胖的饮食方法，等下到了餐厅，再给思思细说。
早餐是自助的，品种真的是非常多，中式，西式的食材都有。小秦和小黄也都到了。
找好了位置，大家各自拿了餐盘选择自己喜欢的食材。
老刘让思思看着他怎么选择早餐品种的。
老刘先是夹了整整一盘绿叶蔬菜和小番茄，加上一点点色拉，做了一盘蔬菜色拉。另外一个盘里装了两个水煮鸡蛋，很多培根，四分之一玉米棒，一杯牛奶，两片黑面包一点点青橄榄和黑橄榄。包点，粉面粥，老刘都没有拿。思思照葫芦画瓢，完全和老刘吃得一样。
小秦和小黄，看着思思和老刘完全相同的食物也有点诧异。
崔董，刘总，你们就吃这个。
小秦，这种吃法有一个名称，叫做‘生酮饮食’肉类，牛奶，鸡蛋，蔬菜为主。几乎不吃精米细面主食的吃法。
尤其是在摄入大量高能量食物后，可以通过这种饮食减轻脾胃的负担。包括两片黑面包也是杂粮做的。注意黑面包千万不要加黄油和起司，否则就前功尽弃了。
老刘一边吃一边还解释。蔬菜水果的主要成分就是水，营养很少。但是也会让脾胃有饱腹感。培根这样的类肉在转化的时候会失去一些能量，不会像米面直接被吸收。牛奶和鸡蛋都是保证人体有足够能量的食物，至于玉米和黑面包，也是可有可无的。不吃也可以。
“长期每天吃两个鸡蛋会不会胆固醇超标”。小秦问了一个问题。
“不会的，科学已经证实，一天就是吃五个鸡蛋，胆固醇也不会超标。要看科普文献，不要看养生的鸡汤文章”。
未完待续
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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第140章 苏沪行5免费阅读.https://www.jieyidazhiye1.com
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