那就是，每一个参赛的人，都必须通过一项体能测试，要求每个球员，都要跑五千米，而且，还要保护自己，尽量不要受伤。
因为，每年的篮球赛，都会有很多球员受伤，而且，还有一些运气不好的球员，甚至成了残废。
这项体能测试，非常的重要，一个人的体质好与坏，就在于他能够承受得住体能的消耗，能否进行长时间的剧烈运动。
而林凡自己，拥有超高的体质，所以，自然能够承受得住体能的消耗，只需要坚持下来即可。
这一项测试，对于林凡来说，那可真的是简单极了。
很快，就开始五千米长跑了。
五千米长跑，不仅体力消耗惊人，而且体内的能量，也会随着长跑而消耗，所以，要坚持五千米长跑，也不是件轻松的事。
很快，林凡就跑了几百米，但是，他并没有任何，疲惫的感觉，他的速度越来越快，一分钟不到，就已经跑完了一圈。
很快，林凡就已经，超了张文峰一圈了。
“我们学校的运动员，每个人每天都要跑五千米。”张文峰在旁边解释说道。
他也没有料到，林凡竟然这么厉害，短短的一分钟不到，就跑了一圈。
这是他，从未见过的，要知道，他第一天训练的时候，刚跑了几百米，就感觉自己累死了，林凡却一分钟，就跑了一圈。
这个速度，实在是太快了。
而且，林凡现在，还没有停下来，依旧在快跑，似乎是要把五千米长跑，用短跑的速度跑一遍他才罢休。
张文峰惊叹，这个少年，究竟有多么强悍，体力竟然如此的旺盛。
林凡的表现，真的是让他惊讶无比。
这一天的时间，林凡足足跑了一万米，才停了下来。
这可是一万米啊！
由此，可以想象得到，林凡的体能，究竟有多么的强大。
一般的人，是根本不可能，达到这个效果的，就是刘伟这样的职业运动员，跑完一万米之后，也是要休息很久，才能恢复过来。
而林凡却是，一直保持着，最佳的状态，这一点，实在是非常的让人佩服。
“这样的体能，我还是第一次见识到，看样子，以后还得找机会，好好的培养一下他，让他能够变得，更加的厉害。”刘伟暗自想道。m.jieyidazhiye.com
“好了，差不多了，你先坐一下，喝点水。”刘伟递给林凡一瓶矿泉水，说道。
“嗯，多谢刘老师了。”林凡道谢道。
“好了，今天的训练，就到这里了，明天下午，你们再来报到吧！”刘伟说道。
“好的，谢谢刘老师。”众人说道。
随后，刘伟带着林凡，离开了训练场。
这个时候，已经是晚上九点多了。
“林凡，你先去回去休息吧，我还有点事要忙。”刘伟说道。
“嗯，那我先走了。”林凡道。
林凡道了别，就转身向前走去。
很快，林凡就来到了停车场。
随后，林凡开着车，回到了他的大别墅。
林凡回去的时候，青衣正坐在沙发上看电视，林凡一回来，青衣就兴奋的说道：
“老公，你回来了啊！嘻嘻，怎么样？早上迟到了，没有被骂吧？”
“没有被骂，不过，我被抓壮丁了。”林凡说道。
“啊？抓壮丁？抓啥壮丁啊？”青衣惊讶的说道。
“学校里面，不是要搞篮球赛嘛，然后，班主任看我，长得高大威武，便让我参加，班级篮球队，到时候，去代表我们班，参加篮球比赛。”林凡说道。
“呵呵，那你们班主任，还真有眼光，你那么高，体质也那么好，真的就是一块打篮球的料。”青衣笑着说道。
“那当然。”林凡骄傲的说道。
“哎呀，老公，你们班里那么多漂亮姑娘，你要是真赢了比赛，肯定有很多人追求你，你可不能，错过这个机会啊！”青衣说道。
林凡翻了翻白眼，说道：
“我又不是渣男，我要什么美女，我只要你一个就行了，其他的女人，我都不想碰。”
青衣撇嘴道：
“我还不想让其他的美女，来勾搭你呢，谁让我老公，长得这么帅，长得这么英俊潇洒呢！”
“好了，我先去洗澡了。”林凡摆了摆手，就往二楼的浴室里面走去了。
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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第289章 训练免费阅读.https://www.jieyidazhiye1.com
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