杰伊文学网>都市小说>重启九九>第九章快、再快点...用力!
  “快...”

  “快点....”

  “再快点.....”

  “马上就要到了......”

  “坚持住...用力.....!”女人的催促的声音,越来越急促。

  李明翰弓着腰、撅着臀,双手撑在身前,脸上大颗的汗水,流的都快成线了。

  屁股抬的比头都高,在教练的鼓励下,咬着牙、在坚持着最后的冲刺。

  “耶...”终于冲过了终点,肌肉在一阵抽搐后,人彻底软了下来。

  “OK、今天的表现太棒了。”

  一屁股坐在动感单车的坐垫上,终于可以直起腰放松了。

  拿起前面车把上、挂着的毛巾,李明翰抹了抹满脸的汗水,双脚继续缓缓的蹬着脚踏。

  “今天就到这吧,一会你洗完澡,再来体检室做一个检测。”林佳看着面前这个男人,越来越满意了。

  体重76.4kg。身高184.6cm。体脂含量11。肺活量5060。脉搏58。

  “不错、一个月不到,体重增加了近七公斤。咦、怎么身高也增加了0.4公分。你这三十岁的人了,还二次发育?”林佳对照着手里的表格,有些疑惑。

  “应该是这段时间,瑜伽的功劳吧。再说了经常的拉伸,是不是把关节和脊柱拉的更直了?”

  前段时间手头宽裕了,为了更多的感触林教练的指导,李明翰又买了五十节的瑜伽课程,还是没有折扣。

  为了证明自己说的有道理,李明翰还特地又挺了挺腰杆,扬起下巴,感觉又高了半公分。

  “估计再有一到二个月,增肌就可以结束了。以你的身高来看,体重保持在七十八到八十五公斤左右最合适,七十八公斤呢就精干一些,八十五就强壮一些。

  你上臂和胸部的轮廓已经出来了,下一个阶段主要是加强下肢的锻炼,大腿和臀部的大肌肉群很好练的,重要的是细部小肌肉群的锻炼,不然就是光健壮,线条不好看。”

  “我都听教练的,教练喜欢七十八的、我就七十八。教练喜欢八十五的、我就八十五。就是不知道线条,你喜欢什么式样的?”

  回着话,眼神没闲着,顺便瞟了一眼,女人上翘的臀。

  “我喜欢九十公斤以上的,你差的远呢,往哪瞟呢?成天就是坏心思。”林佳给了李明翰一个白眼。

  “嘿嘿、这不是参照一下教练的线条吗,我觉得你的线条就很好看。九十公斤没问题啊、只要你喜欢,我加油练就是了。”李明翰一付很听话的样子,为了你我啥都愿意。

  “这么听话,我怎么感觉,你是在准备泡我呢?”

  林佳侧着身、歪过头、眼睛瞟着李明翰,嘴角挂着一丝玩味的笑。

  “天地良心,什么你感觉我在泡你,从见你的第一刻起,我就一直努力的在泡你好吗!苍天啊、你终于醒了,她有感觉了。”

  李明翰夸张的高举双手、仰着头,一副老天你终于睁眼的架势。

  “啪...”林佳抬腿给了李明翰小腿肚子一下。“看你个贫样,你说第一天开始就想泡我,这么长时间,怎么都没见你约过我啊?”

  “林小姐晚上有空吗,学员想邀请你共度晚餐。”

  “没空...”林佳避开李明翰伸出来邀请的手臂,一边往外走,一边又回头,给了一个妩媚的白眼:“下周二、我生日。”

  下周二、5.4、青年节。“yes...”你负责生,剩下的、都交给我吧!李明翰挥舞了一下拳头。www.jieyidazhiye.com

  -----------------------------------------------

  一转眼五月一日,来这个世界整整一个月了。

  李明翰二天前,就早早给小刘放了假、回老家,让他提前感受了一把,黄金周的待遇。

  这会儿李主任,正坐在办公桌前,翻看着笔记本,总结着这一个月来的得失。

  有些大神能吾一日三省吾身,李明翰自觉做不到这点。不过一个月总结一次,还是可以接受的。

  前几天装着腹部不舒服,李明翰去医院做了个B超,没敢去抽血体检。前世的这个时候,他发过一次胆囊炎,检查出胆囊里有不少结石。这一次胆壁光滑、胆液清澈,健壮的像牛一样。

  昨天请了刘所、和他另外几个朋友吃了顿饭,桌上李明翰稍许发挥了一下,52°的五粮液喝了一斤半、毫无问题。

  刘哥开心的直让夜里宵夜继续走起,被李明翰以女朋友有约为由推掉了,酒量涨的有点吓人。

  一个月下来,李明翰终于有点明白,为啥现在比前世,更招女人们待见了。

  如果说前世,展现在别人面前的,是生图的话,那么现在展现在人前的,就是精修过的图。

  想想那些明星,路边被偷-拍的照片,和自己出席活动时、发布的图片,之间的区别。人是同样的人,效果可是一个天上、一个地下。

  随着时间的推移,以后自己展现在别人面前的,会不会是写-真的效果?李明翰觉着,也不是没这个可能。

  田科长太给力了,三周多的时间,光南区、李明翰就卖了十七套设备。

  加上自己单独的销售,整个四月山城办的销售额,就超过了五十万。

  王楠愉悦的心情,隔着电话都能感受的到。

  昨天下午,公司月销冠的奖励,二千元就已经提前打到了自己卡里。

  算下来这一个月,挣了小二十万,比上辈子的一年,挣的都多。都照这个算的话,今年收入得小二百了。

  李明翰知道这是不可能的,主管部门这一块,自己关系处的最好的就是南区,而且这么给力的现管,是可遇不可求的。

  不过今年收入五十万的目标,可以往上提一提了。也不奢望,过去的四月不算,到年底、后面还有八个月的时间,继续五十万的小目标。

  对于自己的消费观,李明翰也在慢慢的改变。

  记得十来天前,他买了双铁狮东尼,有一双同品牌的半截靴,就没舍得买。总想着和现在的房价一挂钩,买什么都吃亏。

  想着存到十一月份,可能有超过百分之五十以上的利润。可是总不能什么都存着,等五十岁再消费吧?要是五十以后,房价再能大幅度的上涨,难不成等六十?

  今天在解放碑,想通了、靴子已经被卖了。

  自己重活一次,不就是想活的更快乐,少留遗憾吗?结果自己还给自己制造门槛、制造遗憾,以后不能这样了。

  花了的钱,才是真正属于自己的钱。

  这个道理,李明翰没到五十就明白了,结果现在年纪回头了,见识也跟着回头了。

  当然,不是鼓励自己大手大脚。今年除了性价比太低的大件,比如汽车、不在考虑的范围内,其它的、李明翰不会再委屈自己了。

  后天中午田晓滨结婚,婚宴就在市区的国际酒店。

  明天准备再去买一套化妆品送新娘子,档次高点的。

  虽然份子早就上过了,可是这么给力的田科长,要不再送点东西,李明翰自己心里都觉得过不去,又不好上二回份子。

  放假一个人守在办事处也无聊,明天就去海逸开个房间。顺便考察一下,周围有什么适合二个人安静就餐的地方,也不知道林佳喜欢中餐还是西餐。

  躺在床上,想着梨子那翘翘的曲线。李明翰憧憬着,美美的睡着了...

  晶晶走到唐三身边,就在他身旁盘膝坐下,向他轻轻的点了点头。

  唐三双眼微眯,身体缓缓飘浮而起,在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气,全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融,已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。

  额头上,黄金三叉戟的光纹重新浮现出来,在这一刻,唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合,感应着黄金三叉戟的气息,双眸开始变得越发明亮起来。

  阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起,强烈的光芒开始迅速的升腾,巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电,向空中凝望。

 网页版章节内容慢,请下载爱阅小说app阅读最新内容

  顿时,”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出,巨大的金色光柱冲天而起,直冲云霄。

  不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发,整个地狱花园都剧烈的颤抖起来,花朵开始迅速的枯萎,所有的气运,似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。

 请退出转码页面,请下载爱阅小说app 阅读最新章节。

 他脸色大变的同时也是不敢怠慢,摇身一晃,已经现出原形,化为一只身长超过百米的九尾天狐,每一根护卫更是都有着超过三百米的长度,九尾横空,遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中,稳定着位面。

  地狱花园绝不能破碎,否则的话,对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。

  祖庭,天狐圣山。

  原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来,不仅如此,天狐圣山本体还散发出白色的光芒,但那白光却像是向内塌陷似的,朝着内部涌入。

  一道金色光柱毫无预兆的冲天而起,瞬间冲向高空。

  刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬,那金色光柱就已经冲入了劫云之中。

  漆黑如墨的劫云瞬间被点亮,化为了暗金色的云朵,所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散,取而代之的,是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。

网站即将关闭,下载爱阅app免费看最新内容

为您提供大神地多的重启九九最快更新

第九章快、再快点...用力!免费阅读.https://www.jieyidazhiye1.com
章节错误,点此报送(免注册), 报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待