“400米障碍跑虽然对于常规的新兵训练来说是有一定的危险和难度的，但是对于接下来我要让他们做的训练，简直是开胃菜都不够。”
“如果他们要一直以这样的心态去面对训练的话，那之后的伤痛可要比现在严重得多。”
新兵们的表现和他预料的差不多，除了各个领域的顶尖人才外，还有不少是具有军事背景的。
这些基础项目他们应该是从小就接触过，其中好几个人跑出来的成绩都还算是看得过去。
看着新兵们认真听讲的身影秦墨转头面向许愿：“你跟新兵们说就说是我说的，今天如果不全员合格的话，晚饭就不用吃了。”
许愿点点头，心中默默感慨。
照秦墨这样的训练方式，也只有这一群刺头兵能够hold得住了。
如果换做其他普通的兵，只怕是刚开始就要多跑光了。
而这群刺头兵恰恰也只有秦墨能管住了。
“哎，你们说为什么我们连长就能跑那么快，动作那么标准呀？”
“是啊，刚刚我以为是很简单的，结果刚跑上去，我就在壕沟里摔了个屁墩儿。”
“那还用说，肯定是练的多呗。”
“我们得要多久才能达到他那样呀？”
这边各个班长兢兢业业的给新兵们做着动作讲解，但总有的新兵认认真真的听了几遍，然后又看了班长做了几次示范动作后，又悄悄的议论开来。
毕竟班长们也只是普通的兵，整体的动作和速度有了秦墨之前示范的作为参照，总显得不是那么惊艳和标准。
听着新兵们的讨论，班长也微微有些脸红，他们也知道自己的动作肯定是不能和连长比的，甚至于说这群新兵里有一些刚才的动作都比他们还要规范，甚至速度比他们还要快。
之前是新兵不训练，他们想着办法哄着，求着他们训练，但现在新兵们愿意训练了，结果训练发现他们懂的东西比自己还多，甚至有一些人比自己还厉害。
这样他们怎么带嘛？
班长们愁眉苦脸，但该有的威严还是要摆出来的。
“好了好了，别议论了，还想不想吃饭，刚才连长可说了要你们全员合格才能吃饭。”jieyidazhiye.com
“现在距离吃饭时间可没多久了啊。”
经过班长这一提醒，大家才反应过来，天大地大吃饭最大，连忙又认真起来。
“来，我们先做一次整体的测试，看一下还有哪些人不合格我们再重点训练他们。”
现在场上除了这边开始先测验后查缺补漏，其他小队也都开始先整体检查一遍学习效果。
经过这一下午的实践，那些即便之前没有接触过四百米障碍跑的新兵也都知道了，要想在两分钟三十秒内完成整个测试不是一件简单的事。
“我我再重新强调一遍啊，等一百米冲刺完之后，你们的速度可以适当的减慢一点，不要一个劲的猛冲。”
“你们要学会给自己预留足够的空间，就像刚刚的测试，相信大家也已经体会到了。”
“我们现在应该都找到了自己的不足和短板，你们很多人在前面冲的很厉害，但是到后面就明显体力不足了。”
“反而有一些人呢，则是到了矮墙的时候就直接停顿了。”
“这些都会极大的拖延你们的速度，让你们完成的时间变得更长。”
“还有那些不敢过云梯不敢走独木桥的人，前者是因为胆子不够，后者呢主要是因为平衡能力不行。”
“最重要的是，你们在过整个跑道的时候，需要保证你们的呼吸频率和你们的跑步频率是要一致的，而面对障碍物的时候也不要害怕。”
班长一边做讲解，一边带着新兵开始做测试。
而遇到那种跑到一半就不敢动的，他就停在那个新兵的旁边讲解他的错误和出现错误的原因，相当于说是给其他的新兵做一个错误实例。
就这样经过了班长长时间的一段指导，基本上大部分新兵都已经可以独立完成整个跑道了。
但是仍然还是有一部分新兵平衡感就是不行，掉到了壕沟里就爬不上来，或者面对高墙怎么也爬不上去。
刘强在一边看着别了，他本来就是练格斗的，人高马大，身体的能量消耗也比较快，这眼看着就要到饭点了，万一被这些小废物们耽搁了吃不上晚饭，那他晚上得饿得挠心挠肝。
本就豪爽的他当即跳下了壕沟，急急嚷嚷的道：“哎呀，你怎么那么笨呢，这真的很难吗？你就像我这样子手搭着一边，然后往上一提，脚蹬一蹬这墙边不就上去了。”
他就急到上火的模样，直接把场上的人都看笑了。
一个个冲着壕沟就叫唤开来。
“哎呀，你快学着点学着点，你害的强哥晚上没饭吃，当心他揍你啊！”
“是啊是啊，强哥打人可疼了，你快学点。”
刘强也不觉得尴尬，年轻人开玩笑不带恶意，他冲着地面上的人tui了一下。
“还说了你们一个个不饿，晚上不吃一样，等你们不吃完饭给我我帮你们吃。”
“都愣着干嘛？真的不想吃饭了，快快快，帮个忙搭把手，没会的咱快教教。”
一来一往，笑声一片，能够在要求时间内达成的，也跳入跑道中去教那些想在合格时间内跑完全程还有些困难的新兵，应该要在哪一个环节提速哪一个环节减速，以及怎样控制整体的一个流程。
场上的气氛整体还算和谐。
秦墨慢慢悠悠将训练场上其他训练的设施都看了一遍之后，又晃回了四百米障碍跑的训练场地。
他看了一会儿新兵的训练，感觉大部分都已经基本能够完成了，又看了看时间，抬手，示意所有人集合。
“我现在来检验一下你们的学习成果，刚才我也让许副连长跟大家说过了，如果没有全员在及格时间内完成，今天晚上都没有晚饭了，都明白吧？”
“明白！”
“好，按排列来，一排！”
一排各小队应声出列。
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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