在这个时间点,广北篮球队已经完成暖身与训练开始前惯例的跑步,略微休息过后,在吴廷华的哨音与集合的喝声下,马上跑到李明博、吴廷华、杨信哲面前站定。
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看着球员冒着大汗的脸庞,李明博特意用严肃的语气说话,让球员可以感受到他接下来要说的事的重要性:“大家注意听到我这里,今天晚上从开始到结束,训练都会以分组对抗赛的形式进行。”
此话一出,球员眼中闪过疑问之意,而李明博在球员还来不及议论纷纷之前,说道:“在跟你们解说训练内容之前,我先公布分组名单,A组,一帆、振义、迈克、嘉诚、中军;B组,玉荣、卫柏、亚姝、大为、光正。”
“大家对这个名单有任何问题吗?”说完,李明博露出大大的笑容,“不过就算大家有问题,我也已经决定要这样分组了。”
李光正第一个举起手。
“问吧。”李明博说。
“分组对抗赛,简单讲,就是分成两队互打,对吧?”
“对。”
“那我可以出全力打吗?”
“当然不行。”李明博理所当然地说道。
李光正期待的表情马上垮了下来。
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“不过我不会限制你的出手次数,只会限制你的出手方式。”
李光正的眼睛又亮了起来。
李明博说道:“如果你想要得分,不管是投篮或上篮,都不能运球,只能在两步内完成投篮动作,如果运了球,就绝对不能出手,否则就算是失误,球权转换。两个规则,够清楚吧?”
李光正也只能接受,点头说:“好。”
李明博又问,“还有什么其他的问题吗?”
没有其他人举手。
李明博对杨信哲点头示意,说道:“等一下我会说明为什么今天会用这种方式进行训练。”
李明博说话的同时,杨信哲把移动式白板推到球员面前。
李明博拿起黑色的白板笔,在白板最上方写了一个“1”。
“看得到吗?够清楚吗?”
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球员有些简单地点头回应,有些则说:“可以。”“没问题。”“清楚。”
确定球员看得到自己写的字后,李明博开始用最简单的方式讲解早上对吴廷华说过的四种战术,花了十分钟的时间大致解说完毕后,又问:“有问题吗?”
没有球员举起手或开口发问。
李明博勾起一抹微笑,看着眼前这群神情跃跃欲试的球员,“我想大家应该都跟我想得一样,要知道这些战术有没有问题,最快的方法就是马上打一场,好,大家上球场!”
在李明博一声令下,球员们大步冲进球场,迫不及待分组对抗赛的开始。
“派一个代表出来猜拳,赢的看是要挑球权还是要挑篮框。”李明博喝道。
“我来!”李光正一马当先地跳出来,“谁来跟我猜!”
“等一下,我来!”谢亚姝走出来,挡在李光正面前。
“我来!”李光正不让。
“我是队长,我来!”谢亚姝同样坚持。
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李光正与谢亚姝瞪视对方,犀利的眼神在空中激荡出无形的火花。
“你们两个在干嘛,快一点好吗?”身为另一队代表的魏一帆已经有点不耐烦,出言催促:“别浪费时间,只是猜拳而已。”
李光正举起右拳,提议道:“不然我们先猜拳,赢的去跟魏一帆猜。”
“好。”谢亚姝点头答应。
李光正与谢亚姝同时大喊:“剪刀、石头、布!”
李光正出剪刀,谢亚姝出布。
李光正得意地大喊:“哈哈,我赢了!”谢亚姝则很是扼腕地说:“可恶,我本来想出石头的,为什么最后一刻却改为出布呢!?”
魏一帆看着这场闹剧,不耐烦地说道:“快一点,时间都快被你们拖光了。”
“这么急着输啊?”李光正走向前,举起右拳。
“是急着赢你!”魏一帆也举起右拳,两人同时大喊:“剪刀、石头、布!”
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李光正出布,魏一帆出剪刀。
“怎么可能!!!”李光正不敢置信。
魏一帆冷眼看着李光正,“你是不是以为我会以为你会再出一次剪刀?你也把我想得太简单了吧!”
“一帆你要选球权还是场地?”李明博问。
魏一帆毫不思索地说道:“球权。”
“光正,你要攻哪一边篮框?”
李光正往对面的篮框一指,表情与动作看起来仍旧为猜拳输了而悔恨。
李光正,就是一个这么不喜欢输的人。
“好,在对抗赛开始之前,需要给一点时间让你们讨论一下吗?”李明博问。
李光正、谢亚姝与魏一帆同时大喊:“不用,直接开始。”
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李明博看球员充满干劲的模样,脸上浮现笑容,拿起挂在脖子上的哨子,用力吹出一道锐利的哨音,“好,分组对抗赛的裁判就由我跟总教练担任。”话说完,拿起一颗篮球,丢给魏一帆。
魏一帆右手接球,转头想走到底线外发球进场,这才发现王中军不知道什么时候已经站到底线外,双手放在胸前,等着他把球传过去了。
还真是斗志高昂啊!
魏一帆马上把球抛了过去,不过抛得有些过高,王中军使劲跳起,好不容易将球掌握在手里。
〝哔──!〞李明博再次响哨,“比赛开始!”
王中军没有浪费时间,将球传给詹嘉诚。
“守二三,我站里面。”李光正用力拍手,“连一分都不要给他们!”
“好!”队友们齐声回应。
詹嘉诚快步将球带过半场,看着队友一个接着一个从他身旁跑过,心里开始盘算这一球该怎么打。
“我的!”包大为大喊一声,眼睛盯着詹嘉诚,散发出守住这位最好朋友的决心。
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詹嘉诚则是举起左手,比出一个三的手势。
王中军见到这个战术暗号,心中一热,开始无球跑动,杨振义、魏一帆两人也直接帮他挡人。
李光正大喊:“别让他接到球!”
王中军从左边底角往禁区跑,利用杨、魏的掩护绕到右边四十五度角的位置。
“我的!”高卫柏连忙从禁区周围跑出来,对上王中军。
然而,詹嘉诚却没有将球传过去,而是收起球,高吊传给掩护后马上上中的杨振义。
杨振义背对篮框接到球,以左脚为轴心往右转身,面对篮框的瞬间,发现顾玉荣已经站在他眼前。
顾玉荣巨大的身躯散发出可怕的压迫感,往两旁张开的双手似乎在告诉杨振义:“要过我这关,没那么容易!”
晶晶走到唐三身边,就在他身旁盘膝坐下,向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯,身体缓缓飘浮而起,在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气,全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融,已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上,黄金三叉戟的光纹重新浮现出来,在这一刻,唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合,感应着黄金三叉戟的气息,双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起,强烈的光芒开始迅速的升腾,巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电,向空中凝望。
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顿时,”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出,巨大的金色光柱冲天而起,直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发,整个地狱花园都剧烈的颤抖起来,花朵开始迅速的枯萎,所有的气运,似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢,摇身一晃,已经现出原形,化为一只身长超过百米的九尾天狐,每一根护卫更是都有着超过三百米的长度,九尾横空,遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中,稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎,否则的话,对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭,天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来,不仅如此,天狐圣山本体还散发出白色的光芒,但那白光却像是向内塌陷似的,朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起,瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬,那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮,化为了暗金色的云朵,所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散,取而代之的,是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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