我不属于易瘦体质，也不属于易胖体质，稍微锻炼锻炼，体重也就能维持住了。当然，健身也是要根据自身情况而定的，每个人要结合自身情况，制定属于自己的健身计划。
但无论如何，都要坚持下去才会有效果的，它有时候可能不直观地反应在你的体重上，而是反应在你的身体机能上。”
还在卡片上标数字的主持人，插话道:“嗯，莫老师说的没错，坚持比什么都重要，不止是健身，生活中的很多事情，都要坚持，持之以恒才会有效果。好了，我补充完了，你继续问问题，我继续写数字了。”
小助手:“好的，于瑶姐。那么，莫老师，在新剧播出后，有人评价说，你是‘撕漫脸’，对此，你有什么感想吗？”
莫琉:“嗯……大家喜欢就好，这也算是观众对我的一种肯定吧，还是挺开心的，至少没让大家失望。”
小助手:“莫老师，这部剧我也在追的，看得出非常还原，真的很难不错的！
好，那我们继续下一个问题！
莫老师刚刚杀青，是第二次和郭导合作的剧，方便透露一下，大概是什么内容吗？”
莫琉:“关于网络暴力的，最近应该会出一个预告片，大家可以关注一下。”
小助手:“网络暴力，是比较热门的话题了，感觉大家可以期待一下的。
这里正好有个关于网络暴力的问题，莫老师，前一段时间，网上有一些关于你的流言蜚语，听工作人员说，当时您的私信爆了，有点相当于网络暴力了，当时您的心情、状态是什么样的？方便在这说一下吗？”
谷</span>这问题一出，直播间的弹幕立马‘炸’了。
「这问得好直接啊！还能这么问的吗？」
「这也太敢了吧！」
「不过这确实大家想问的问题诶，可以说是问题非常真实了。」
莫琉:“我这个人心态还是比较好的，心情嘛……还是和平时一样吧，网上写的那些，一看就是胡编乱造的，你越是在意，那些造谣者越是得意，清者自清，面对那些话语，最重要的就是放平心态，不去理会。m.jieyidazhiye.com
其实我还算好的，谣言爆出来那会儿，正好进组了，组是全封闭的，所有电子产品都没收了，信号也屏蔽了，我没有直接的看见那些话。
不过，因为拍的剧是网络暴力题材的，需要酝酿相关的情绪，所以每天都会有人把私信我的，与我相关的一些话题打印了送过来。
送过来的内容其实是已经筛选过的，但还是会给人一种感觉，怎么可以把文字组得那么不堪入目！
我会想，他们又不认识我，也不知道事情的真相，怎么就理所当然得化为‘正义的化身’，来批评，甚至进行辱骂。”
主持人:“看来，就算心态再好的人，面对网络暴力，多多少少还是会受到影响的。”
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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