休息天，好好地养生

　　今天是休息天，人是懒洋洋的。

　　估计是累了，气虚所致。

　　所以就把家里的黄芪粉和茯苓粉放在胶囊里，冲水吃了。

　　家里还有松针粉呢，正好一起吃了。

　　工作日的时候，都忙得没工夫料理。

　　这些粉冲水喝很好，可有时嫌太多了，所以就买了胶囊，本来想放在胶囊里，平时可以冲水吃，可忙起来真的会忘记。

　　而且不是今天偶然发现了放入粉的勺子，我还以为没有了呢。

　　这些小东西很容易就看不见的。

　　所以放着也就放着了。

　　假如有空的话，那么好好地把家里这些粉状的东西能吃的，就尽量吃了。

　　接着还有买来的丁香茶、陈皮和玫瑰花，我嫌这些东西冲水不好喝，于是放了冰糖，今天还放了一块红糖，这样口感好很多，有空就把这些给吃了。

　　家里就会空出来很多。

　　这样看着也舒服。

　　休息天就在忙这些。

　　然后中午好好地睡了一觉。

　　最近看到一个抖音视频，说的是沿着劲椎去揉，把里面的垃圾都揉开了就好了。

　　有人开玩笑说是剥虾筋，剥除了就干净了。

　　所以会记得特别牢。

　　然后午睡时，是特地揉了揉劲椎，结果睡得很香。

　　而且睡得时间并不长。

　　我累极了，就会一觉睡到下午四点多的。

　　可今天两点不到就行了。

　　我是快一点时睡的，那是睡得正好。

　　看来气血和睡眠是有很大的关系。

　　是有人说，神足不思睡。

　　有时候很累，也不觉得有多乏，但是不是动一动就气短，就是不想动，这时候就知道是气血不足了。

　　而黄芪和当归之类的中药，就是在补气血的。

　　尤其是现在到了秋天，是要好好地进补一下了。

　　我想，今天是气血补足了，所以不会睡得时间很长。

　　以前是睡得时间很长，然后还不觉得解乏，一会儿又是气短神虚。

　　然后睡多了，还影响晚上的睡眠，真是有得跟着转了，非常吃力。

　　本来已经很吃力了，休息了，反而更加吃力。

　　现在则是休息天就好好地养生，然后准备好工作日要喝的茶饮，也都是中药茶饮。

　　这样精神状态就不同了。

　　当我有了准备，再去职场时，会感觉到力量是不同的。

　　自己是得到了加持和爱护的。

　　而不是孤身作战，在裸奔。

　　感觉真的很不相同。

　　所以休息天保持养生，这是好事情。

　　然后今天还是没有喝咖啡。

　　现在很有意思，越来越发现咖啡不是必须品了，偏偏家里也准备了很多咖啡。

　　昨天我也没喝，那是在工作环境里，感觉到不需要。

　　今天是在休息环境中感觉更加不需要。

　　再说了，明天也是休息天，要喝的话，随时都可以喝的。

　　现在是中医思维越来越进入生活节奏，而咖啡之类的，则是越来越淡退，有一个此消彼长的过程。

　　好玩是很好玩。

　　以前好像人家觉得喝咖啡很洋气，显得有档次。

　　现在则是不算什么，懂得好好地保养自己，那才是时尚，还是福运呢。

　　所以呢，知道的，也就知道了，不知道的，也没必要到处传播。

　　这一点又和市场的节奏不同了，市场上是恨不得谁都知道。

　　也有人觉得大家都知道了，可就是自己不知道，这样好像被世界抛弃了，不太好，所以也要凑热闹。

　　我则是觉得，适当地抛弃一下世界也是好的。

　　不是有一句古话叫做遗世而独立吗？

　　总是跟着世界的脚步，也太累了。

　　而且都没有自我的。

　　这时候出于平衡和放松，或者说透一口气吧，适当地把世界给抛弃。

　　把脚步慢下来，缓下来，好好地享受属于我的生活，这样不是很好吗？

　　所以休息天，就不要太过分地追求节奏。

　　当然有些人没有那么独立，会感觉一下子空虚了。

　　这时候需要有人陪伴。

　　而我喜欢的休闲，基本上都是自己一个人可以完成的。

　　也就是说，我的时间不想分给其他人。

　　这一点一直就是很有趣的。

　　在学校里也好，在工作环境中也好。

　　有时候是想对着我不喜欢的人说一句，真以为我喜欢呀，那是没有办法好吧。

　　所以休息天，就想一个人过。

　　不想把时间分给别人，这时候我是很吝啬的，上班时间那是没有办法，不得已好吧，真以为我喜欢呀。

　　所以休息天一定要让自己过出品质感来。

　　当然有些人不是这么想的，人家需要有人陪。

　　而属于我的休息天，我是最讨厌去陪别人的，自己的亲人那是没有办法，其他人的话，能少一点就少一点，没有是最好。

　　哈哈，就是这么固执而且自我得接近自私的想法。

　　我觉得也不错呀。

　　今天上午，百家号给我送礼物了，我一直在百家号上发书评，然后也一直参加他们的活动，在十一前，我看到有活动参与获奖的通告，那么好奇，看看有没有我，结果看到了，在参与奖里有的。

　　那么就把资料填好，去上报。

　　后台是说估计要10月14日左右会发送的，今天是17日，那么差不多，收到了就很好。

　　那是一个无纺布袋，上面有百家号的字眼，也有鼓励的话，还有两张符，看着好玩，一张是爆款符，一张是神文符，哈哈，有趣。www.jieyidazhiye.com

　　然后还有鼠标垫，以及百家号的一本小册子。

　　看着就感觉到是对我的鼓励，那么发送到朋友圈，让大家都开心一下。

　　现在的武侠是越来越式微了，而且写作可以赚大钱的话，是人都会往爆款和热门去走的，再要安心下来，好好地写武侠，的确是强人所难了。

　　只是呢，我觉得，能做多少是多少。

　　现在的我不像是从前，那时候是踌躇满志，感觉一定要闯出一番天地来，怎么样也要有一番作为才是，现在则是做好眼前即可。

　　很多事情能够完成就不错了。

　　而且人一累，精神一乏，忙着休息和调整，剩下的时间也就不多了，再要看书学习，那么还要去钻研，的确是无论体力和财力，都有所不逮。

　　这时候也就别强求，随遇而安，能做多少是多少。

　　好了，今天就写到这里吧，休息天，也不想太累，还是以休息为主。就暂停吧。

　　2020年10月17日

　　晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。

　　唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。

　　额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。

　　阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。

　网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容

　　顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。

　　不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。

　请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。

　他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。

　　地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。

　　祖庭，天狐圣山。

　　原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。

　　一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。

　　刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。

　　漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。

网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容

为您提供大神微丹湜意的流年撷萃最快更新

休息天，好好地养生免费阅读.https://www.jieyidazhiye1.com