杨雨薇将楚枫领到一个房间，指了指地上的仪器说道。
楚枫按照要求站了上去，输入了年龄与身高。
第一项测试的是体重，显示的是81kg。
之后开始测量肌肉含量、体脂肪含量，需要双手轻握仪器两端的金属导杆，仪器显示屏上的进度不停滚动。
20%……
69%……
99%……
测试完成，仪器自动打印体测报告。
年龄：26
身高：181
体重：81kg
骨骼肌：42kg
体脂肪：17kg
……
……
总体评分：101分
身体年龄：18
杨雨薇拿着楚枫的体检报告，感觉有点不可思议，基本就没见过一个新人总体评分能超过90的。
而且骨骼肌的含量也只是标准，并不是超标准，为什么总体评分会这么高。
虽然知道仪器测量出的数据并不是非常精准，但是和世界最精准的仪器最多只会7%不到的误差。
最离谱的是身体年龄是18，一般长期锻炼的运动员，也只会比实际年龄小个2、3岁，这直接相差8岁，匪夷所思！
“说，你是不是外星人？”杨雨薇一手叉着腰，一手拿着体测报告指着楚枫。
“是啊！是啊！我前几天才附身到这具身体上，花了三天才学会说人话。”
哼！
杨雨薇翻着鸽子蛋大的眼珠，恶狠狠地瞪了楚枫两眼。
……
“呐，与刚刚一样把鞋子、袜子脱了，躺上去。”
杨雨薇指了指一台核磁共振仪器说道。
“这又是测试什么？”
“这是测试骨骼密度，检测以前是否有运动损伤，只有了解一个人的身体数据，才能更有效的制定训练计划。”
嗡……嗡……
仪器来回扫描了两遍。
不一会核磁共振报告就出来。
杨雨薇拿着报告看了一眼，又将目光移向楚枫，就这样来来回回好几次，不可思议。
正常人的骨骼关节，肯定是会有磨损的，但是楚枫的完全没有丝毫磨损。
骨骼检查数据只能用完美来形容！
看着震惊久久无语的杨雨薇，楚枫当然清楚原因，一切都是因为自己之前喝下的【生命源液】，现在自己的身体机能，具有超强的恢复效果。
估计就是拿刀砍自己一刀，过一段时间都能自动痊愈。
……
现在，杨雨薇对帮助楚枫达成目标终于有点信心了，仿佛看见一千万已经向自己招手。
“那么，我们先从自重动作还开始测？”
“先活动一下关节，拉伸一下肌肉。”
“好了，现在正是体能测试开始了。”
杨雨薇收起玩世不恭的态度，变得严肃起来，打开pt本，写下准备测试的动作。
“先从30个俯卧撑开始！”
随着杨雨薇的指令，楚枫爬伏地面，开始一个一个的做了起来。
“29”
“30”
“很轻松吗，也对，就你这身体说，下面我要开始加强度了！”
“休息5秒钟，然后100个弓箭步”
杨雨薇一边说着，一边自己做起示范动作，大步一脚迈出，腰部直立，目看前方，屈膝下蹲，提膝起立，收腿，再换另一只腿往复循环几次。
楚枫跟着她的动作一起做，即便是100个弓箭步做下来，丝毫没有疲惫的感觉。
“下面100波比跳”
“100个自重深蹲”
……
终于十几个动作测试下来，楚枫微微出汗了，如果这个强度再加10倍，我肯定扛不住！杰伊文学网
“你就是个大变态？这些常规的自重训练动作对你来说太简单了！”
“下面直接带你做三大项的卧推、深蹲、硬拉。”
“器械力量训练有一定的危险性，每个动作我先做一遍释放，你自己观察，然后换你来做。”
杨雨薇躺在卧推平板凳上，双手握住杠铃杆的两侧标记处，调整腰部与板凳的位置，然后微微拱腰，深吸气，提杆出架，慢慢下方曲肘，杠铃杆停于胸前，稍稍停顿片刻，发力推起。
“好了，换你了，一开始也是空杆20kg”
然而楚枫果然没有让她失望，再次刷新了她的认知，从一开始的空杆20kg，然后不停加杠铃，一直推到80kg
正常人没有合理的训练，第一次是不可能达到的，特别平时也不从事体力劳动的人来说。
很多新手就连空杆推起来都摇摇晃晃。
之后深蹲、硬拉的测试，分别达到了140kg和170kg。
“好了，今天的测试就到这里，我会根据你的身体数据，运动表现制定一个完整的训练计划！”
现在，杨雨薇是真有一定的信心能达成目标，今天只是简单的测试，每个动作也没达到楚枫的极限，但数据已经远远超出自己的认知。
再搭配合理的训练与饮食，还有新手前期的快速增长期，不是没有可能。
这个世界真的有这种天赋异禀的人吗，如果楚枫通过合理的训练，未来不是没有可能在世界力量举比赛中获得好成绩。
不过估计他也不感兴趣，任谁银行卡里躺在几十亿，谁去参加那玩意，环游世界、会所嫩模不香吗？
“你先回去吧，我今晚还要连夜给你制定训练计划，从明天我们开始正常的训练。”
杨雨薇做完所有的训练记录，转身对楚枫说道。
“好的，杨小姐辛苦哈，等明个有空请你吃大餐！”
“那可说定了，我要吃楼下的油炸皮皮虾，要管饱，吃到撑的那种！”
看着杨雨薇脸上一副想要杀富济贫的表情，楚枫也被逗乐了，笑着应道：“好，没问题，想吃多少都没问题！”
约定好了明日的一切，两人挥手告别。
……
离开凯瑞健身会所，看看了手机时间，已经下午7点钟了。
先在这边吃个饭，然后回家。
正准备去一家和府面馆吃饭的楚枫，手机突然响了，看了来电信息。
陆瑾瑶的电话！
接通电话，电话那头传来一个女孩的呜咽声！
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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