买回了球拍，我们立即奔赴场地。庆幸当时没有其他人打球，也没有观看者，让我们避免了初学者的尴尬。仅凭自己知道的一点网球知识，我们开始练习发球。可刚开始时并不如意，不是我发过去的球老公接不住，就是老公发过来的球我接不住。十几分钟下来，虽然没打几个回合，我们却已是大汗淋漓，气喘吁吁了。帮忙捡球的儿子也发出怨言：“你们怎么总打不好，总让我捡球？”我们好言劝慰了孩子，又练习了20多分钟，才终于能发好球了。www.jieyidazhiye.com
通过这次练习，我们对打好网球充满了信心。回到家，老公打开百度，从网上找到了学打网球的视频，并邀我共同观摹、学习。还别说，这样跟着示范学习，从站立的姿势、击球的位置到击球的时机，规范练习了一段时间，自我感觉进步还真不小。
第二天，为了“争”场地，中午我们都没睡午觉，就又赶紧去占地方。由于有了上次实地练习的经验和从电脑上学来的“皮毛”，我们不再感觉无所适从，不仅能接住发球，也能打几个回合了。在不断的跑动中，在手、脑、眼的和谐配合下，我们真正体会到了运动的乐趣，几乎全身都活动开了。
后来，只要有机会，我们就去练习。在打网球的过程中，我们在点滴的进步中快乐着，在快乐中锻炼着，在锻炼中享受着！通过长时间接触网球，腰酸背痛、四肢无力等亚健康状态得到了改观，我感觉自己的腰围缩减了，更苗条了，老公也感觉自己的肌肉更结实了。
锻炼身体势在必行，关键是找到适合自己的锻炼方式。无论是晨跑，还是晚上快走，或双休日骑自行车远足，都是很好的锻炼身体的方式。相信从现在做起，只要你锻炼，就一定会有收获！
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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