怎么了？怎么了？！
有刺客？！
护驾！快护驾！
崽崽呢？！
迟乔晃了晃头，看清了眼前凑近的脑袋。
啊。
就是崽崽。
迟乔：......
一爪呼过去！
大早上的干嘛呀，净吓唬猫！
迟乔打了个大大的哈欠，又转身团回去。
崽崽独自美丽！一边玩儿去！莫妨碍猫叔睡美容觉！
陆玖高挺的鼻子惨遭毒爪，捂着鼻子有些委屈：“娇娇起床了。”
迟乔不耐烦的甩了甩尾巴，爪子压住耳朵团进被子里，哼哼唧唧：“咪！”
干嘛呀！
昨天不是已经起过床了吗？怎么今天又要起床！
你烦不烦？！
陆玖掀开被子，戳了戳他的脊背：“娇娇？”
迟乔蠕动一下，抱着脑袋，尾巴扫开他的手，并不想搭理他。
“娇娇——”陆玖拉长了声音，有些无奈：“娇娇不是说让我喊你起来，跟我一起运动的么？”
猫咪耳朵动了动。
猫咪清醒了三分。
猫咪在进行强烈的思想斗争。
最终消失的马甲线与脸上多出来的肉肉强迫他睁开了眼睛。
陆玖眼睁睁看着一团小猫咪在瞬间被少年的身形代替，仍旧是团作小小的一团。
整个人都是柔软瓷白的，颀长脆弱的脖颈被浓墨发丝掩住，脊背单薄，线条却流畅，顺着脊骨延至末端，优美如孔雀拖曳的尾羽，点缀着两颗精致小巧的腰窝，紧接着是那条灵巧而柔软的毛茸尾巴。
再往下他就不敢看了，脸已经热到几乎要爆炸，手足无措，连伸手碰碰他都没法轻易做到。
迟乔趴着伸展身体，眼睛还紧闭着，尾巴跟人一起被懒腰抻直了，每一根毛都在用力。
“都怪你，”猫咪伸展完，又一整个萎靡下去，声音带着没有睡够的哭腔，蛮不讲理：“你干嘛要起这么早！”
小猫咪不用上班，不用上学，不用上朝，凭什么连个懒觉都不能睡了？
陆玖......陆玖真的很冤，他是已经结束了早练才来喊猫的，只比寻常猫咪吃早点早了一个沐浴的时间。
“是我的错，”他伸手抚了抚猫咪没有精神，耷拉着的耳朵：“要不不运动了，娇娇再睡会？我不吵你了。”m.jieyidazhiye.com
迟乔其实已经基本清醒了，但就是骨子里懒癌晚期，完全不想动，趴着躺尸。
直到陆玖以为他睡着了，要给他盖被子，才一个鲤鱼打挺蹦了起来，踩到了自己过长的头发，生拉硬拽疼出了眼泪，抱着脑袋委屈巴拉的蹲了好一会。
目睹一切的陆玖深深吸了口气。
怎么会这么——
陆玖扶额。
算了，算了。
自己养的猫，再傻也得养下去。
“我起来了！”迟乔揉了揉被拽痛的发根，朝他伸手：“衣服！”
陆玖捞过一旁备好的，烘的暖洋洋的衣服，帮他穿。
结果穿了层雪白的里衣猫崽就不肯穿了：“外面太冷了，我就在屋子里运动，穿一件就够了。”
陆玖想了想也是，便寻了件薄些的外衣要给他披上。
“一件够了啊，”迟乔揪了揪身上的里衣，避开他的手：“穿两件就热了。”
“哪有单穿里衣活动的？”陆玖无奈。
不合礼数，不像话，关键是也没穿裤子——
迟乔理直气壮：“我啊，我单穿一件怎么啦？我小猫咪还不穿衣服呢！崽崽要凶我吗？”
陆玖哪敢凶他，这个小祖宗娇气的很，不让他多喝冰的羊奶，语气稍重一些都能憋一下午的气不理他，要是真凶了，他都怕小家伙十天半个月都不搭理他不给他碰。
面对小猫咪的强势，陆玖当然只有妥协。
迟乔傲娇的扬起下巴，轻哼一声，对他的服软乖顺很满意。
不过古代的衣服确实繁琐，又难穿，还没有内裤，即便是穿裤子也是挂空挡！
这让一个习惯了被内裤束缚的现代人相当没有安全感的好伐！
迟乔琢磨着等会运动完，他可以去系统商城看看，买两套内裤，几件休闲装穿穿，反正也不出门，能看到的只有崽崽，偷偷摸摸的告诉他是法力变出来的，应该不会被怀疑。
崽崽连他是猫妖都接受了，心理素质强大，没道理连几件奇怪一点的衣服都接受不了。
解决了衣服的问题，迟乔拽了拽长及膝盖的里衣，又是双手一抬：“崽崽抱我去洗漱。”
倒也不是被养娇了，连路都懒得走，只是......
好吧其实就是懒得走。
还有就是很久以前就畅想过，等自己找到一个合心意的猛1男友之后，一定要试一试被宠溺的抱来抱去，连路都不用自己走的美好生活。
陆玖摸了摸他毛茸茸的脑袋，习以为常的俯身把他拦腰抱了起来，抱小孩儿一样，一手托着屁股一手扶着背，迟乔就美滋滋用腿圈住他的腰身，伸手搂住他的脖子，靠在他颈边，小声的哼着歌。
也不知道哼的什么，记不起歌名记不得歌词，就一点旋律来回哼着，很愉快的模样。
陆玖听了一耳朵，觉得小猫妖的嗓音很好听，哼的调子也好听，就是有点太......不知道该怎么说，就是那调子一直盘旋在脑海里，这么赶都赶不出去，甚至自己都想跟着哼一哼。
或许，这是小猫妖迷惑人心的小法术吧，陆玖想，还怪可爱的。
倘若迟乔知道他的想法，估计要不厚道的笑出来。
什么鼓惑人的法术，单纯的古代人对现代魔性上头口水歌的力量一无所知！
不过迟乔一无所觉，把玩着陆玖用来固定头发的玉簪，弄散了他盘起来的发，轻声哼着歌，被抱去空无一人的前殿，用早备好的温水洗漱。
洗漱完毕，迟乔撸起袖子，下意识就想找自己的手机，打开日常锻炼用的app，开始跟练。
然后忽然意识到自己是穿越的，没有手机，没有健身教练，空有一脑子刻板的记忆。
几分失落，十分无措。
“娇娇想要怎么锻炼呢？”陆玖给自己倒了杯热茶，轻呷一口，看着他：“不会的话，我可以教你。”
迟乔抖了抖耳朵，侧头看他：“崽崽平时都做什么运动？”
陆玖想了想：“晨跑，蹲马步之类的基本功，然后是体术，剑术，大概两个时辰左右结束。”
跑步？蹲马步？
这种又累又容易粗腿的运动，猫叔从来是想都不想的好吧？
迟乔皱了皱鼻子：“我还是自己来吧。”
抛开那些繁复的瘦身操，他印象最深的就只有塑形的平板支撑，还有紧实腹部肌肉线条的仰卧起坐——
就从这两个最简单，最朴实无华的开始！
好！
说干就干！
迟乔左看右看，把软榻上不常用的薄毯抽下来平铺到地上，然后按照记忆中的姿势笔直的趴下去，用小臂与脚将身体撑起，尽力让自己的身体保持一条直线。
很好！
非常完美标准的平板支撑姿势！
猫叔好样的！
陆玖看着他似乎刚做了个起势就一动不动，有些困惑：“这是......娇娇你们猫妖传承里的锻炼？”
迟乔点点脑袋，尾巴从衣服地下钻出来，百无聊赖的甩了甩：“只是其中很简单的一种啦，叫平板支撑，可以锻炼到全身的肌肉。”
最重要的是可以细腰！减肥！塑造马甲线！
只这样一个动作，能锻炼到全身？
陆玖半信半疑学着他的动作试了试，在将身体支起来的那一刻，身体的腹部，臀部腿部肌肉都不自觉紧绷了起来。
好像，真的有点效果。
他头一次尝试这种几乎不需要剧烈运动就能够锻炼的方法，感觉很新奇，侧头看着歪头瞧他的迟乔，也没起身，就陪着他维持这个姿势。
就当是加练吧，陪他的娇娇一起锻炼，顺便瞧瞧这小猫妖到底能折腾出什么独特的锻炼方法。
“别看这个动作简单，其实撑久了会很累的，”迟乔冲他扬了扬小下巴：“尤其是没有练过的，很快就撑不下去了。”
陆玖点点头，他能感觉到维持这个姿势需要一定的平衡力，腰力，不过这点消耗对于他而言，实在是算不上什么，哪怕撑一个时辰，可能也不如片刻体术或剑术消耗来的多。
迟乔看他云淡风轻的模样，打心底觉得他在强撑，并且认为首次接触平板支撑的崽崽，绝对撑不过一分钟就得倒。
毕竟他第一次平板支撑，半分钟就趴了，后来经过长时间的锻炼，日积月累才达到了如今能硬生生撑下五分钟的优秀成绩！
崽崽绝对比不过他！
迟乔骄傲的晃了晃尾巴。
一分钟后——
迟乔觉得有点吃力了。
这很正常，毕竟换了具身体，又太久没有这样锻炼过，不适应也是理所应当。
他侧头看了看陆玖，陆玖也在看他，面色如常，朝他温柔的笑了笑。
迟乔顿了顿，慢吞吞收回视线，调整呼吸。
好吧，他承认，崽崽确实比他以前要强一丢丢，不过也只止于此，一个新手而已，用不了多久就会累趴了。
三分钟后——
迟乔呼吸开始不稳，身体酸累，但还能坚持。
侧头看陆玖，一点变化都没有，仍旧是朝他傻乐。
迟乔心下隐隐觉得这不应当。
四分钟后——
迟乔晃不动尾巴了，胳膊酸，腰酸，屁股酸，哪哪儿都不舒服，头顶开始冒汗，脸颊也有些吃力的充/血，退在打抖，显然已经到了极限。
陆玖巍然不动，关心的问他：“娇娇还好吗？不舒服的话就不做了。”
迟乔：......
迟乔已经累到无法思考。
又是一分钟后——
迟乔趴在薄毯上，尾巴与它的主人一样失去了生机，耳朵软软的耷拉在脑袋上，一动不动。
草。
草啊！
崽崽是在扮猪吃老虎么？！
怎么都五分钟了，还半点儿反应都没有呢？！
你这是在做平板支撑，不是坐着更不是躺着，请不要表现得那么轻松好么？！
猫叔真的很受打击！
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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第五十一章 涨姿势了！免费阅读.https://www.jieyidazhiye1.com
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