随着时间不断流逝，皇斗众人渐渐适应了这个重力强度，玉天恒和独孤雁甚至开始尝试着做一些简单的锻炼动作，其他人也渐渐的跟着锻炼了起来，只不过往日里十分轻松就能办到的事情，在重力之下，每完成一个动作都要消耗相当大的体力。
等重力训练结束，每个人都满头大汗的。
“接下来进行扎马步。”唐云夜没有给大家休息的时间，他示范了一下扎马步的动作。
“这个倒简单。”玉天恒模仿着唐云夜的动作，在撤去重力的作用下，玉天恒觉得扎马步算不了什么，没有什么难度。
“姿势不对。”唐云夜的手摁住玉天恒的肩膀，将他的身体向下压，“两脚往外分，重心下沉。”
经过唐云夜的调整，还不到五分钟的时间，玉天恒的双腿就开始颤抖了起来，肌肉酸痛。
一柱香的时间过后，皇斗众人直接跌坐在地上，揉着自己酸痛发软的腿，感觉双腿都快要废掉了。
虽然平时都有在锻炼，但扎马步怎么就这么累呢？
比起扎马步，皇斗众人更愿意跑步去。
扎马步之后是引体向上，玉天恒本以为这和举重差不多，但抓着铁杠操作起来却发现好像并不是如此。
石家兄弟的身体看着就很壮实，做起引体向上却很费劲的样子。
“引体向上是克服自身体重向上的运动，身体偏瘦的人做起来反而会更容易一些，主要锻炼的是抓握力和背部的肌肉。”
……
上午的训练结束后，唐云夜让皇斗战队进行拉伸运动，身体放松。
皇斗战队坐在食堂里一起吃饭。
“发明扎马步的人简直是魔鬼啊。”御风对扎马步的怨念很深，他大口大口、恶狠狠的咬着肉包子。
“还好吧。”奥斯罗说道，“我之前就练习过扎马步，虽然很累，但现在多少有点习惯了。”
“喂！云夜你这是偏心吧？”御风一脸幽怨的嚷嚷着。
“嘴上有酱汁。”坐在御风和奥斯罗中间的唐云夜抽出一张纸巾将御风的嘴边擦干净，“你刚才不是还在讨厌扎马步吗？”
“那、那不一样！”御风卡壳了一下，“还有我可以自己擦嘴！”
下午是躲避课，躲避唐云夜弹射而出的蜘蛛丝。
奥斯罗是躲避蜘蛛丝攻击最轻松的那一个，但是随着时间的推移，奥斯罗的体力消耗，奥斯罗的身上也开始挂彩。
等躲避课结束，皇斗众人的魂力耗尽，虽然都是擦伤，但看上狼狈兮兮的，个个都成了小花猫。杰伊文学网
看着皇斗众人累死累活的样子，唐云夜却无情道，“起来，打坐修炼，魂力耗尽的时候正是修炼的好时机。”
“哈……云夜，你……不累吗？”玉天恒喘着气，按理来说唐云夜的魂力也耗尽了吧。
“身体现在正是需要魂力滋养的时候！速度点，别躺着了！”
唐云夜的声音冷沉，皇斗众人下意识的从地上一骨碌的爬起来开始了修炼。
随着修炼，皇斗众人的魂力比平时更快的恢复，他们感受到了极度劳累后再修炼的好处，很清晰的察觉到了这次修炼比平时吸收的魂力多了不少。
“这次修炼你们有什么感受？”唐云夜提问。
刚开始的时候只觉得身体很累，但是继续接着修炼就逐渐会变得享受，皇斗战队甚至感到了身体对魂力的饥渴。
“是错觉吗？”叶泠泠声音沙哑的开口。
“不是错觉。”对于大家的回答，唐云夜表示了肯定。
“正是因为身体精疲力竭，魂力也消耗殆尽，所以身体变得更渴望魂力，这时候再修炼魂力就会有一部分魂力被身体吸收掉，修炼的效率也会变高，所以每次你们训练过后都不要着急修休息，马上修炼才是最好的做法。被身体吸收的魂力时间长了也会不知不觉加强你们的体魄，修炼的效率也会更高，行成良性循环。”
皇斗战队纷纷点头，同时独孤雁还好奇的对着唐云夜问，“云夜，你平时也是这么修炼的吗？”
唐云夜剥开一颗糖果放入口中，“我不这么修炼。”
噗~
听到唐云夜的话，御风差点被呛到，“那...那...那你....”
其他人也瞪大眼睛看着唐云夜，你训练我们这么累，结果你告诉我们你不是这么修炼的？
“不用这么惊讶，我的话比较特殊，有比这更适合我的方法。”唐云夜提醒皇斗战队，“训练要把握好度，过度的话也不好。”
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容
为您提供大神爱吃玉灯笼的猫的斗罗之我的武魂是魔眼冰皇蛛最快更新
第36章 训练与修炼免费阅读.https://www.jieyidazhiye1.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待