“跳高是由助跑、起跳、过杆、落地四个环节组成，过杆时不能让杆子掉落。
至于过杆的方式有很多，比如跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式等等。
目前我们国家中小学大部分使用的是跨越式，这个没什么难度咱们跳开不谈，其他方式比较复杂咱也撇开不说，今天主要学习背越式。”
周飞长长一番话，只有最后一句是重点。
但……女孩们仍旧表示不会。
周飞无奈：“我先给大家示范。”
于是周飞来到助跑地点，他快步助跑来到杆子旁边，双脚使力弹跳而起，再借用腰腹的力量，轻松越杆。
他腾飞的那一刹就仿佛一根羽毛似，优雅地飘曳而下。
女孩子们不由得鼓起掌来。
周飞轻松爬起，又给大家说了些起跳转身的要领，而后让众人尝试尝试。
高度自然是调整到基础的一米二，这个高度基本连助跑都不用，直接就能过，但女孩们有些羞怯，推拒着不敢上前。
唐皎在周飞示范时一直盯着，此时对背越式跳高基本掌握了，想到还要去练武术，没必要在这里浪费太多时间，便自告奋勇她来。
周飞闻言惊讶地望过去。
只见是一个梳着马尾，一脸清纯甜美的小妹妹。
她身段很好，即便穿着宽松黑T也能看出胸前鼓鼓囊囊。
当然比这个更惹眼的是她的眼睛，感觉从她眼里透出的精气神就是比别人更充盈。
周飞高兴地点头，让她尽管来。
唐皎轻松来到助跑区，简单活动腿脚后，飞快地冲杆子跑过去，她回忆周飞的动作，照葫芦画瓢，双脚一蹬地，空中转体，借用腰腹的力量轻松翻越栏杆。
她整个人在空中划出一条漂亮的抛物线，动作堪比专业运动员。
周飞眼睛一亮。
就连一旁的选手也都瞪大了眼睛。
卧槽！又是她！
如果说，之前除了甜甜圈和SASA之外，其他人都不知唐皎这号人物，那体能测试绝对就是唐皎最佳的自我介绍。
而现在，继体能测试之后，这个女人又杀疯了。
她竟然轻松越杆，甚至跳的贼好看贼标准！
这真的是体校来的吧！
就连白音也瞪大了眼睛，说来这队友从认识到现在好歹也四个多月了，除了知道她身子柔韧性好，学舞蹈动作快之外，最突出的特点就是沉默寡言爱摆烂。
万万没想到这样一个爱摆烂的人运动神经发达得可怕。
这也太违和了！
趁众人目瞪口呆，周飞赶紧截胡：“这位学员，你能否再来一次。”
唐皎茫然：“呃……莫非我刚才有操作不对的地方？”
“不是，我觉得你可以挑战更高难度，要不要试试？我可以给你积分！”
唐皎拒绝的话都到了嘴边，猛然听到积分二字……
“真的，不管能过与否，最佳学员非你莫属！”周飞继续强调又快速的看了一眼学员们：“你们没意见吧？”
未等学员有反应，周飞快速回头：“她们没意见！”
“……”众人。
“……”唐皎。
最终看在积分的面子上，唐皎还是同意了。
于是周飞很高兴地开始拔高杆子，刚才设的是120cm，想到唐皎绰绰有余的第一跳，他一不做二不休直接将高度拔到160cm。
唐皎倒也没说什么，拍拍裤子上不存在的灰尘，再次助跑起跳。
考虑到杆子高度提高了，起跳时她稍稍加了几分力气，于是，空中又是一条漂亮的抛物线划过杆子，轻松落入毯子上。
这一次，她的抛物线更高更漂亮，不仅周飞，就连摄像大哥也惊呆了。
这女孩真够猛的啊！
“你还可以再挑战一次吗？”周飞眼里燃起炽热的火苗。
他从业多年，又在体校任教，他见过培养过诸多苗子，轻易能分辨出哪些人有天赋。
唐皎这两跳看似简单，实则不然。
这需要运动员有良好的体能，有爆发力良好的肌肉，还要有完美的控制力去控制全身的肌肉，才能跳出这么漂亮的抛物线。
这绝对是跳高界的好苗子！
如果，如果她再年轻个十岁，他一定会死缠烂打让她去体校，去体工队！
这次周飞果断把高度调整到185cm。
周飞俨然是上头了，就算是正规比赛，最多是五厘米或十厘米地往上叠加，他倒好，从120cm到160cm，现在还直接拔高到185cm。
唐皎也就167的身高，这杆子比她还要高出半个头了，周飞却一点也不觉得难，他眼睛冒着光蛊惑道：“来吧，只要你敢挑战，不管成功与否积分都给你。”
“啊？？？”唐皎傻眼。
明明……刚才就说跳完那跳就把积分给她啊。
这回，其他人也反应过来了，纷纷反对。
“教练，不公平。”jieyidazhiye.com
“你把积分给了她，我们怎么办？”
“对啊，我们都没上场呢，积分就这么没了。”
周飞特善良地笑了：“刚才我可问了一圈你们都不愿上，机会只留给有准备的人，是你们亲手把机会让给她的。”
“可是刚才你没说第一个跳的可以拿积分呀。”
“就是啊，如果你说了，我们肯定也会去的。”
大家委屈巴巴。
周飞仍旧和颜悦色：“这是内训，也是比赛，考核最佳学员从进门那一刻就开始了，刚才我也说了，体育精神就是勇于挑战不畏困难，唐皎愿意第一个尝试恰恰做到了这一点，我觉得最佳学员给她没有问题。
当然，前提是她也要挑战我设定的这“不可能的一跳”，如果她放弃，机会重新回到你们手上。”
周飞的话让众人无话可说，只能默默看向唐皎希望她放弃挑战。
不过，此时的唐皎已经淡定地活动踝关节了。
没办法，为了节约时间，她已经放弃不去八百米，那这跳高的积分她肯定要拿到手。
不然就不好跟队友们交代了。
唐皎淡淡看了众人一眼道：“放心吧，我会让大家心服口服的。”
此时的唐皎完全忘记经纪人的嘱托，她声音都忘了装嗲，霸气说了这一句后快速助跑。
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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第16章 欧买噶女飞人免费阅读.https://www.jieyidazhiye1.com
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