于是，他特意花费半天时间，为小绫华量身定制了一份vip训练计划。
他拿来一个厚厚的小本本，作为小绫华的训练记录本。
打算以后每天都要认真地在上面写下自己的教学计划和心得，以及今后需要改进的地方、注意事项等等。
他还是第一次给人当老师，
比起自己在蓝星上课记笔记的时候，可要认真多啦。
看到千代霜龙飞凤舞，不时地在训练手札上写写画画，
小绫华有些好奇地凑过来询问：
“师父，你在写什么东西？”
千代霜故意逗她：“都是徒弟的黑历史，你要看看吗？”
“哼！我才不看呢！”小绫华傲娇地背过身去。
坏师父，越来越会欺负她了！
按照千代霜的计划，
训练第一步，从提高小绫华的体能开始。
基础的提高项目，包括了长跑、柔韧性练习，还有桩功。
千代霜打算用为期一周的时间，来浅浅地提高一下小绫华的身体素质。
于是，接下来的这几天，
神里府上的人们，每天清晨都会看到这样一幕。
太阳初升，还不是很热的时候。
神里小姐就像个小尾巴一样，跟在自己师父身后开始跑步了。
她那白色的小马尾一甩一甩，嫩藕般的手臂一摆一摆，两条小短腿儿一跳一跳，呼哧呼哧地跑起来。
那样子，别提有多可爱啦！
虽然跑的速度不是很快，但两个人围着大花园跑了一圈又一圈，仿佛完全不知疲惫的样子。
当然，大家最常听到的对话是，
“师父，等一等，请等一等，绫华跑不动啦！”
小绫华边跑边喘，上气不接下气的。
“不可以偷懒哦！”千代霜回过头看看，却并没有放慢脚步。
长跑，最重要的就是坚持。
越是在感到疲惫的时候，越要坚持下去，才能突破人类的生理极限。
“才没有偷懒！”
小绫华涨红了脸，捏紧了拳头，气喘吁吁地赶紧跟上去。
于是，晚上复盘时，千代霜认认真真在笔记上写下“严师出高徒”几个大字。
这是他最近的教学心得。
他斟酌一下，又在后面补充：“做不到是小狗！”
毕竟，看着小绫华那香汗淋漓，小脸通红，双眼迷离，
细声软语跟自己央求“师父，人家累死了，受不了啦”的样子……
谁还能忍心苛责她，对她严格要求呢！！！
千代霜默默下定决心，自己一定要做个“严师”，绝对不能当狗。
陪练的日子很是轻松愉快，
唯一困扰千代霜的，就是最近每晚固定侵袭而来的噩梦。
一次两次，可以当做是巧合，但是噩梦成为日常的话……
尽管还没有对他的现实生活造成什么实质影响，但也真的是很痛苦的事情。
几乎每一天，他都要在半夜惊醒，心悸一番之后，才能迷迷糊糊睡个短短的觉。
而且这些天，他还梦见了很多不同的剧情。
有自己的皮肤发黑溃烂的，头发大把大把掉落，团把团把就变成个鸟窝的……
有自己在密不透风的丛林里，像野兽一样无助哀嚎的……
还有身上到处传来剧痛，黑色的血液汩汩直流的，把小溪都染黑的……
等等，为什么是黑色的鲜血？
千代霜不知道答案。
但联想到之前自己在一心净土里，被御舆千代的意志占据身体的事情，
千代霜心中隐隐有个推测。
御舆千代的传承，意志，还有频繁出现的诡异噩梦，
这三者会不会有什么关联呢？
…………
这天午后。
师徒两个约好，在大树底下进行柔韧度练习。
这也是千代霜精心准备了很久的课程。www.jieyidazhiye.com
说到柔韧度，千代霜马上想起了一项倍受欢迎的运动——瑜伽。
他依靠脑海中对瑜伽的记忆，再结合自己的亲身实践，将一些简单易学的动作在训练手札上画了出来，准备亲自教授给小绫华。
千代霜开始动手铺厚厚大大的垫子，这是他提前让家仆准备好的。
毕竟练柔韧度，肯定会有很多在地上滚来滚去的动作。
“绫华，你听说过柔术吗？”
“柔术？那也是一种武术吗？”
小绫华眨着好奇的大眼睛，一边帮千代霜铺垫子，一边问道。
“可以这么理解，真正的武者，讲究至柔至刚，以柔克刚。”
千代霜摆出太极拳的架势，用看似软绵绵的动作，暗中发力，
练习用的木桩“砰”一下裂成了两半。
这一套招式柔中带刚，行云流水，把小绫华给看呆了。
“师父好厉害啊！”
自己的腰只能往前弯，往后弯的话……
这么难的动作，师父是怎么做到的？
“柔术练习者可以轻易将自己的身体折叠起来，做出各种令人惊叹的姿势，比如……”
说到这，千代霜轻轻松松做了个站下腰动作。
小绫华顿时睁圆了眼睛：“哇！！！还可以这样？”
“没错，在战斗中，柔韧的身体可以让你更灵活，更容易躲避他人的攻击。”
千代霜站起身，继续往下讲：
“柔术是一种缠斗的武术，可以利用身体的柔韧性将敌人绞杀。”
“同时，柔术也可以作为艺术表演形式，令观众赏心悦目。”
小绫华忍不住拍了拍手：“听起来好棒哇！”
“但是，柔韧度的练习过程，必然会伴随很多痛苦。”
“会很痛吗？”
千代霜点了点头，表情无比肯定：
“绫华，你要做好心理准备，真的打算学习吗？”
看着自家师父那黑白分明的大眼睛，小绫华毫不犹豫。
“我要，我超级想学！”
她要变得很强才行！
“好，那我们开始吧，先从最简单的做起。”
千代霜先教了她一个“站体前屈”。
简单来说，就是弯腰用手去摸地面。
“腿要打直！手往下摸！”
千代霜一手扶着小绫华的纤腰，一手轻轻往下压她的背。
“腿，腿好酸哦……”小绫华感觉腿后面的两根筋拉得又酸又疼。
尽管做得不太标准，但她还是努力去完成了。
在千代霜的耐心指导和帮助下，小绫华学会了好多初级动作。
有平板支撑、狮身人面、猫式伸展等等。
这一天的训练结束时，负责的他还不忘提醒小绫华。
“绫华，你喜欢哪些姿势？睡前也可以在床上练习哦，日积月累，必有收获。”
小绫华闻言，将两只小手抬起搭在了胸前。
扑闪着无辜的大眼睛：“喵喵喵喵？”
猫式伸展啊？
千代霜忍不住微笑。
没错，他也很喜欢这个动作。
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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第27章 喵喵喵喵免费阅读.https://www.jieyidazhiye1.com
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