【从今天开始到休赛期结束，宿主需要完成每日任务，希望宿主不要得意忘形，忘记了任务。】
系统的提示音，犹如一盘冷水，直接将苏宇浇得透心凉。
“今天就要开始做任务了？系统你虽然不是人，但你是真的狗啊！”
苏宇真的是绷不住了，现在都还没有庆祝结束呢，就要开始训练了？
接下来还有一个重头戏，那就是大游行，坐在观光车上，环城一周，跟球迷观众一起狂欢的。
现在，竟然就要开始了自己的训练了，苏宇的心里当然是一万个不乐意了。
可是，现实已经摆在了面前了，轮不到苏宇不接受了。
现在已经是当地时间上午十点了，冠军大游行会在两天后举行。
今天只是简单的跟观众互动一下，所以实际上苏宇是有时间完成训练的。
系统似乎早就知道了苏宇的日程安排一样，才会在这个时候提醒苏宇进行训练的。
骑士队的球员各自回家了，他们要先回去跟家人团聚一番。
然而，对于苏宇来说，回家就意味着训练了。m.jieyidazhiye.com
当他驾驶着他的宝马五系回家时，后面跟着的基本上全都是狗仔队了。
显然，现在的苏宇已经是当红的辣子鸡了，所有的媒体都希望得到苏宇的一手资料。
看来，这就是成名后的烦恼了。
苏宇并没有过多的关注身后跟踪的狗仔队，现在自己的当务之急就是要完成任务训练。
毕竟，这也是系统升级以后的第一次训练，尤其是那个鬼背专项训练plus，苏宇也不知道强度到底会有多大。
回到家之后，苏宇马不停蹄的就来到了自己的私人训练场，开始了训练前的热身了。
“系统，鬼背专项训练plus到底强度如何？”
【在原有的基础上，增加两倍的强度。】
系统简单的回答，却是让苏宇感觉到了头皮发麻。
“增加两倍？五公里岂不是要变成十五公里？变速跑一公里岂不是要变成三公里？”
【是的，宿主的数学学得不错。】
系统的回答差点没把苏宇噎死。
“好吧，搞不死就往死里搞，老子就不信了，这个强度能难倒我？”
苏宇也是发了狠，既然已经无法抗拒，那就不如好好享受吧。
虽然强度看上去很大，但是以苏宇对于系统的了解，到时候自己得到的奖励肯定也是十分丰富的。
尤其是新赛季，自己肯定会面临着更高的关注，会有越来越多的球队开始研究自己并针对自己。
所以，提高自己的篮球技能和身体素质，实际上是百利而无一害的。
只不过，这个过程就会显得十分的痛苦罢了。
于是，苏宇开始了休赛期第一天的训练了。
这也仅仅只是总决赛结束后的第一天啊，苏宇就开始了地狱般的训练。
没有开始训练的时候，苏宇觉得自己的身体素质肯定是可以完成这个plus训练的。
可是当苏宇真的开始按照这个训练计划开始的时候，他人都麻了。
先是十五公里的慢跑，所谓的慢跑也是有时间要求的，那就是要在一个小时内完成。
以前跑五公里十公里，苏宇都觉得比较轻松，但是今天的十五公里，苏宇竟然觉得稍微有些吃力了。
这就让苏宇开始有些警惕了，他觉得自己需要合理的进行体力分配了。
毕竟这个十五公里只是热身啊，体能是不需要消耗太多的。
十五公里已经耗费了苏宇一个小时的时间了，接下来就是三公里的变速跑了。
跑完十五公里之后的苏宇，觉得自己家的场地还是太小了，感觉有些憋得慌。
“玛德，等老子签了大合同，我一定要买一个比老詹还要大的别墅，在里面可以自由的奔跑那种。”
苏宇小声的嘀咕了一句，然后决定在门口的花园里进行训练。
沉浸于训练不能自拔的苏宇，并没有发现，自己家的周围已经布满了狗仔队的长枪短炮了。
本来，狗仔队们在外围等了一个多小时，觉得没有什么收获的，都准备离开的。
但是却看到了苏宇从门口走了出来，甚至已经是穿上了训练服，满头大汗的样子。
这下，狗仔队们精神瞬间抖擞，都想知道苏宇在屋子里干了些什么，然后出来又是要干什么。
接下来，苏宇的举动让埋伏在外围的狗仔队都震惊了。
“厚礼蟹！他是在训练吗？他没事吧？不是刚打完总决赛吗？”
“我的天啊！这是个训练狂人啊，一天不训练浑身难受？”
“所以，他现在是在进行着变速跑的训练吗？”
“他的速度也太快了吧？今天就只是进行变速跑的训练了吧？”
这些狗仔队们议论纷纷，但是一点都不耽误他们手中的拍摄。
尤其是苏宇进行变速跑的整个过程，几乎都被完成的记录了下来。
三公里的变速跑，苏宇十五分钟就做完了。
然后就是上重量的训练了。
又要回到自己的室内训练场进行训练了。
深蹲250公斤，卧推200公斤，引体向上200个，坐姿划船200个，还有最后的折返跑扣篮。
尤其是做完力量训练之后的苏宇，感觉自己的体能已经消耗了百分之六十了。
接下来才是重头戏啊，那就是有球训练，命中六千个球，三千个两分，三千个三分。
自己真的可以完成吗?
做完专项训练之后的苏宇，直接就坐在了地上，他在思考自己怎么完成接下来的训练。
总感觉缺少了一些动力，但是又说不上是什么。
苏宇拿起自己的手机，然后突然就悟了！
“对啊，我可以直播训练啊！反正我训练又无聊，甚至还可以跟观众互动，让他们跟我一起训练。”
想到这里，苏宇没有任何的犹豫，直接登上了自己的提托账号。
苏宇看了一眼自己的粉丝数量，也被眼前的数字吓了一跳。
“800w+的粉丝？”
苏宇有些吃惊，但是想到训练还没有完成，于是赶紧打开了提托的直播功能。
一系列的操作之后，苏宇终于开始了自己的直播。
苏宇直播的标题很简单：
《今天的任务挑战，命中三千个后仰跳投和三千个三分。》
仅仅只是几分钟的时间，苏宇的直播间就开始涌入了巨大的观众和粉丝。
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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第97章 休赛期第一天的训练，苏宇开了直播免费阅读.https://www.jieyidazhiye1.com
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