练的程度不同，桩功要跟着发生细微变化，不可能一成不变。
这需要自己去体悟，让身体去适应，及时跟上变化。
练了差不多两个小时，梁乐叫大家到内堂吃饭。
“行啊，小师弟。”
李淑芬用毛巾擦着身体。
范洛甩着腿，腼腆地笑了下。
早饭所有人一起吃，包括交学费练武的学生，但只包一餐，午饭和晚饭就要自己回家吃了。
用过早饭后，大家休息了会，继续练功。
今天没雨，有几个师兄去干活了。
学生走的更多，似乎就是为了这顿早饭才来的。
范洛望着门口，刚才七师兄出去了。
吃早饭时听梁乐说，七师兄张锦居然是青帮的大香弟子，这让范洛有些诧异。
昨天他才见过青帮和红山会械斗，也不知道里面有没有张锦。
大香弟子就是可以独当一面，有资格领帮率众的“师父”，帮内的其他人见到张锦，一般会称呼其为张师父。
是个人物了。
范洛很快就抛下杂念，继续站桩。
这一站，时间就飞一般跑走了，不知不觉，饭点又到了。
午饭。
这次吃饭的人就少了很多，饭桌上只有几个人。
师父岚山也出来了。
吃饭前，岚山让范洛展示了下桩功，结果很是满意，勉励几句后，小酌一杯，看得出心情很好。
普通新学者，站了一上午的桩，下午肯定是不能动了，有条件的搓药酒、泡药汤，没条件的用热水泡着，自己给自己揉捏按摩。
范洛不用这些，经过一个月调养，他的身体已经彻底恢复，他趁着大家都在午休，自己在房间里踏起了禹步。
虽然不会道术，但禹步五常罡，对心肝脾肺肾有益，范洛在练功房里自己也有练，练了一个月依然没有入门，但他知道自己的身体能够恢复的这么快，五常罡肯定是发挥了不可忽视作用的。
这个出自评分61分的死镇之秘技能，很是不凡。
午休结束，下午继续练功。
一连七天，范洛站了七天的桩功。
师父岚山终于开始教他岚腿。
岚腿共有五式，分别是：岚气、岚光、岚峰、岚雾、岚霭。
用来打基础的桩功，其实就出自岚峰。
岚峰，意为雾气缭绕的山峰。
站桩，目的是为了定峰，让人如山峰般屹立天地，定好了峰，才能更好的看见岚的世界。
所以，初练岚腿，岚要先放下，雾气抛在一边，不去管它，峰，才是关键。
等桩站的有成效了，就像范洛，接连站了七天，才开始接触真正的岚腿。
岚山就是想让他打好基础，让他习惯站桩，为接下来的岚腿定一个上峰。
“岚峰三段腿功，一段强于一段，里面一共藏了三十三路虚虚实实的招式，看似缥缈无力，实则重心全在腰杆上，你看.....”
岚山说着，冲大徒弟李淑芬示意了下。
李淑芬当即抽动双腿，空气噼里啪啦一阵爆响，其中夹杂劲风虎啸，时而软绵无力，空旷荒凉，可无论怎样出脚，任它变化多端，李淑芬的身体，依旧好似山岗，周围的风再大，也吹不动它。
一个字，稳！
范洛懂了，师父说的重心在腰杆，其实指的是不动如山的稳，腰才是力之源，练拳练腿，都需要经过腰来调动力。
想要做到双脚乱踢，而不受惯性左右，腰就得自始至终掌控着放出去的力。
范洛还想到了更多，触类旁通，举一反三，他有自己的经历，就有独属于自己的理解。
师父岚山继续讲，大师兄便在一旁配合着演示给范洛看，等岚峰三段腿功逐一讲解演示完毕，西坠的橘阳不知不觉已被乌云遮去，天比正常时候要暗沉许多。
“又要下雨咯。”
岚山看着天空，背着手慢慢走进屋中。
此时出去干活的师兄们也回来，搬出矮凳坐在屋檐下，就等着梁乐开饭。
范洛站在空旷院子，织机不断给他回放大师兄演示岚峰的片段，渐渐地，他开始笨拙地踢起了腿。
李淑芬练完泥躺拳，看到这一幕摇头笑了下，没在意。他当年也是这么过来的，学着师父踢来踹去，力气都掌握不好，经常摔跤。
他去冲了澡。
等他出来，发现范洛还在那练。
李淑芬看见梁乐，问了一句：
“晚饭好了吗？”
然而梁乐却呆呆看着范洛，这时李淑芬才发现，其他师弟们都盯着范洛练功，仿佛在看什么精彩的戏剧，不想错过。www.jieyidazhiye.com
他皱了皱眉，盯着范洛，认真看了起来。
噼啪！
两声爆响传播开来。
“嘶~~~~”
李淑芬忍不住倒吸一口凉气，这腿打在空气，发出的爆鸣声，虽然艰难，但只要满足快出腿、速收腿的要求，大抵便能做到，但这不是他关注的重点。
他关注的重点是，做出这些腿上功夫的人，身体竟宛如一株松树，扎根大地。
给人的感觉只有——稳！
收放自如的稳。
虽然还达不到磐石、山岗、山峰的地步，但已经极为了得了。
直到这时，身为大师兄的李淑芬，才隐隐察觉到这位小师弟，其实是身怀武艺的。
前面站桩动作幅度小，还看不出来，现在进行岚峰的学习，练着练着，那身为武人的韵味，自然而然地便展现出来了。
难怪师弟们看的入神，显然也是看出了这点。
可即便如此，能这么快把岚峰三段记下并完整打出来，并在‘踢打有响’的过程中完成定峰，
“小师弟好像说自己十七岁来着？”
李淑芬啧了一声，仅凭这几点，他李淑芬愿意称小师弟为岚山武馆第一奇才。
根骨如十师弟洪图那般，也是练了二十天，才勉强做到这个地步，这是在‘踢打没响’的前提下。
李淑芬神情慎重了起来。
不能再像前几天那样轻视小师弟了。
说不定几年后，自己就会被小师弟超过，成为岚山武馆第一人。
“不过这个第一，一定是我的，只要我练成秘功。”
李淑芬不知觉握紧了拳头，这样一来，他必须练成秘功的理由，又多了一条了。
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容
为您提供大神苏秋练范洛冈布茨·魔因的还好我有练功房瞎练最快更新
二十二、岚峰三段免费阅读.https://www.jieyidazhiye1.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待