“今天的训练到此结束,明天提前一个小时到训练场,记住了吗?解散。”
纳斯西门托转身就走,其他球员的反应却有些奇怪,大部分人的表情都很痛苦,甚至有几个球员还发出了哀嚎声。
许愿拉住了米杰,“去问问怎么回事。”
不一会,米杰就回来了,“他们说提前一个小时就意味着正常训练之后要去健身房加练。”
许愿撇了撇嘴,他知道几乎所有的球员都讨厌力量训练,尤其在更崇尚技术的葡萄牙,有些人认为那是野蛮人的训练方式。
殊不知健身房可不只是训练力量而已,像那种比较专业的短跑训练机,不但可以提升速度,还能增强爆发力。
磁控阻力健身车,也就是常见的动感单车,可以锻炼耐力,增强体能储备,这都是参加比赛的必备技能。
“走吧,我们回家。”
解释完了之后,米杰就要离开,却被许愿阻止了,“你先回去吧,我还要加练。”
米杰瞪大了眼睛,“刚训练了1个多小时,你不累吗?”
“不是太累。”许愿活动了一下身体,他真的不太累。
这也和u17的训练方法有关,u17的球员都还没有成年,身体发育不完全,再加上有的球员还要上文化课,所以教练不会安排强度太大的训练。
而许愿就不一样了,他的身体素质强悍,这种强度的训练对他来说确实不算什么。
“那我在这等你吧。”
“估计要很晚,我记得回家的路,你先回去吧。”
许愿不想欠米杰太多人情,虽说俱乐部是会给翻译付工资的,但那是在签订合同以后。
“我们是兄弟,就不要再客气了。”
米杰语气坚定,拿过一个足球,“还是放在点球点上?”
“放在禁区外吧。”
许愿中午的时候查看了一下属性面板,他发现自己练了一上午射门,只有射门数值加了,远射却动都没动。
许愿想尝试一下禁区外的射门,看看能不能两个属性一起加,反正他只是练准头和脚型,距离无所谓,而且远射也是前锋的一项必备技能,不能疏忽。
助跑、摆腿、射门、卸力……
许愿又开始了无尽的重复,开始的时候米杰还帮许愿捡球,可不到一个小时,他就有些坚持不住了,坐在一边看许愿训练。
可许愿一直重复的动作仿佛有一种催眠效果,米杰居然睡着了。
“呃……”伸了一个懒腰,米杰是被冻醒的。
睁眼一看,米杰懵了,不知道什么时候天已经黑透了,只有他和许愿所在的训练场还亮着两盏灯。
整个青训基地静得可怕,只有许愿射门时传来的砰砰声。
看了一眼手机,已经8点多了,米杰惊呼出声,“我靠,许愿你已经练了4个小时,不能再练了。”
回答米杰的是砰的一声,许愿又一脚射门,皮球贴着草皮飞速前进,直挂球门右下角。
许愿没有捡球,而是一屁股坐在地上,大口大口喘着粗气。
今天从上午开始体测,然后独自训练,下午参加训练,又加练到晚上8点,只有中午短暂休息了几个小时,饶是许愿身体素质强悍,他也有些吃不消了。
不过成果是喜人的,5个小时不间断的射门训练,让他的射门数值又涨了2点,变成了54。
远射直接涨了4点,同样是54,让许愿比较意外的是定位球居然也涨了2点,变成了52。
最让许愿兴奋的是他的总评也涨了1点,现在是56。
许愿不禁感慨,实力差也有实力差的好处,属性点涨得就是快……
坐在地上的许愿也没有闲着,他按照下午训练结束时马里奥教给他的方法给自己放松肌肉。
这也是球员必须要做的事情之一,如果不放松,会加速疲劳积累,时间长了对心血管也有影响。
不过人家职业球员有专门的理疗师帮忙按摩,许愿就只能自己动手丰衣足食了。
做完了放松,许愿和米杰才一起离开,他们不知道的是,在训练场对面的大楼里,纳斯西门托正在玻璃窗后面看着这两个少年。
纳斯西门托已经站在窗口看了一个多小时,许愿刚开始加练的时候,他就注意到了,不过他没什么感觉。
新来试训的球员基本上都会选择加练,有的是真想提高自己,有的是想给教练留下个好印象,可大多都会在半个小时或者一个小时之后离开。
可纳斯西门托出去吃了个晚饭,又回来整理了一下明天的训练计划,再看向球场,许愿还在那里训练。
纳斯西门托看着许愿一次又一次地将皮球踢向球门,就好像一台机器一样不知疲倦,他才有些动容。
没有人不喜欢努力的人,纳斯西门托也是一样。
“祝你好运,华夏小子。”看着许愿的背影,纳斯西门托喃喃自语道。
……
回到家里,简单吃了一顿晚饭,许愿再次进入了系统,他要把明天的训练预习一遍,这样才能勉强跟上队友的进度。
第二天一早,许愿又精神饱满地起床,把昨晚米杰顺路买回来的鸡蛋给吃光了,这才赶到青训基地开始独自训练。www.jieyidazhiye.com
既然在现实中训练效果翻倍,许愿还是决定尽量在训练场训练,哪怕是自己一个人,也比在系统里效果好。
不过上午的训练许愿就不打算再练射门了,而是换成了盘带,射门的消耗太大,他还想晚上加练呢。
接下来的几天许愿都是一样的计划,上午到球场训练盘带,然后下午跟着球队一起训练,晚上再加练射门或者传球,回家之后再进系统预习一遍第二天的训练课程。
这几天许愿过得是非常充实,看着飞涨的属性,他嘴都要笑歪了。
可明天就是试训的最后一天了,说好的队内对抗赛还没影呢,许愿有些着急,他还想测试一下这段时间的训练成果呢。
与此同时,把许愿当成救命稻草的若泽也找到了纳斯西门托。
“路易斯,许的表现不错吧?这几天他的进步神速,你应该看出他的潜力了吧?”
纳斯西门托摇摇头,“不,恰恰相反,我现在分辨不出他到底是天才还是庸才。”
晶晶走到唐三身边,就在他身旁盘膝坐下,向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯,身体缓缓飘浮而起,在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气,全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融,已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上,黄金三叉戟的光纹重新浮现出来,在这一刻,唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合,感应着黄金三叉戟的气息,双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起,强烈的光芒开始迅速的升腾,巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电,向空中凝望。
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顿时,”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出,巨大的金色光柱冲天而起,直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发,整个地狱花园都剧烈的颤抖起来,花朵开始迅速的枯萎,所有的气运,似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢,摇身一晃,已经现出原形,化为一只身长超过百米的九尾天狐,每一根护卫更是都有着超过三百米的长度,九尾横空,遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中,稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎,否则的话,对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭,天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来,不仅如此,天狐圣山本体还散发出白色的光芒,但那白光却像是向内塌陷似的,朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起,瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬,那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮,化为了暗金色的云朵,所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散,取而代之的,是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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第12章 天才还是庸才免费阅读.https://www.jieyidazhiye1.com
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